Всем привет!!!!
В общем, выходные я вела себя очень и очень плохо!!! Грешна!!!!
В пятницу у нас был корпоратив, а в субботу у моей тети ДР! В общем на фоне КД, вес мой просто с катастрофической скоростью пополз вверх! За это я сегодня разгружаюсь на молокочае+ съела 3 яблока!
Всем доброго времени суток!!!!
Девочки!!! Мне очень нужна ваша помощь!!! Я отсидела на диете протасова ровно неделю и снова сорвалась!!! Поняла, что тяжело мне без горячей пищи, и без сладкого!!! Я злая и раздражительная без сладостей!!!!! Хоть долька шоколада в день, но мне нужна!!!! И по сему у меня встал выбор:
Всем доброго утречка!!!!!
Вот не устаю поражаться Протасову!!! Вроде ем как лошадь!!! Много и до отвала!!! А вес уходит!!! За неделю пока на этой чудо-диете мно было надеюсь безвозвратно потеряны 1,4 кг!!!! Гип-гип-Ура!!!!
Всем удачи и больших отвесов!!!!
Всем привет!!!!
Сижу уже третий день... отвес медленный, но зато верный по 200 гр. Я сегодня молодец, на работе прямо передо мной стоял тортик, на вид очень вкусный, и девочки уплетали за обе щеки, но я выстояла.. ела свой творожок с корицей... В общем, хвалю себя!!! :blush2: \
Мотивация — забавная штука. Начнем с того, что, с трудом добравшись до середины диеты, вы в один прекрасный день решаете все бросить и вернуться к привычному для вас режиму питания. А ведь вам уже удалось достичь неплохих результатов! И тут внезапно вы утратили мотивацию и желание прилагать какие-либо усилия для похудения.
Привет мои красотки!!!!
Что я могу, сказать, обещания я свои выполняю!!! Вчера целый день лопала арбуз, иногда яблоки... В общем устроила а-ля разгрузку!!!! Итог - сегодня на весах 63.2.
В выходные была в деревне, мылась в баньке, активно скрабилась жесткой рукавицой и издевалась над своим целлюлитом с помощью банки! :laugh1:
Обещаю себе и вам больше не нападать на сладкое, а забыть о нем на время похудания!!!!
Обещаю выполнять процедуры по уходу за кожей!
Обещаю заняться фитнесом и перестать филонить!!!!
Обещаю любить себя и не ругать сильно!!!!!
Обещаю выполнить эти обещания!!!!!
За вчера, 06.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии