Возвращение блудного попугая!!!

Всем привет!!!!
Ну что принимайте меня снова в свои ряды!!!! Блудный попугай вернулся!!!1 Да не один, а притащил с собой еще 3 кг с лишним, наеденных!!!! Не было спорта, не было занятий собой и ухода за кожей!!! Зато были печеньки, конфетки, булочки!!! И вот результат из зеркала на меня смотрит какое то жирное чудовище, но никак не я! В общем с сегодняшнего дня я на ПРотасе! Он меня не подводил ни разу!!! Холодильник забит молочкой и огурцами с помидорами, благо осень на дворе и все созрело... все свое!!!! Так что и по карману сильно не ударит... да и на улице еще не так холодно, что можно есть все сырое!
Сегодня у меня по плану 2 часа занятий в фитнес-клубе - степ и байк!!!! Ну и сауна!!!!!
Вот так!!! Пожелайте мне удачи!!!!
Ну и вам тоже больших отвесов!!!!