Блог fifa

Изображение пользователя fifa.

Без труда не вытащишь и жир из живота

motivation.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Все привет!

Итак, прощай, любимая еда!
Прощайте, пироги и чебуреки!

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Гречка с баклажанами в мультиварке

Надоело есть гречку в сухомятку? Есть отличный выход! Гречневую кашу можно приготовить с овощами: и полезно, и низкокалорийно и не надоедает. Овощи можно использовать разные. Я взяла баклажаны и приготовила гречку в мультиварке. Всего-то 65 ккал на 100 граммов готового продукта.

Гречка с баклажанами в мультиварке

На 100 гр готового продукта:

  • Белки - 2.70
  • Жиры - 0.48
  • Углеводы - 13.35
  • Калорийность - 65.19
Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Чудодейственная диета Пелагеи

Наверняка многие из нас видели разрекламированные диеты Пелагеи. Именно благодаря им она, якобы, похудела. Но правда ли это? Девчата, смотрим и не ведемся на рекламу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Продолжаю худеть

Праздники отгремели, продолжаю худеть.
Диета

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Индейка с овощами в мультиварке

Индейка с овощами, приготовленная в мультиварке - сытное и диетическое блюдо. Летом можно взять свежие овощи, а зимой использовать замороженные.

Филе индейки с овощами в мультиварке

На 100 гр готового продукта:

  • Белки - 17.13
  • Жиры - 19.15
  • Углеводы - 1.06
  • Калорийность - 244.96
Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Хочу также заниматься йогой на пляже

Увидела эту девушку, которая занимается йогой не пляже и она меня вдохновила. Так все гармонично.

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Рататуй в мультиварке

Наверняка многие из нас смотрели мультфильм "Рататуй", а вот многие ли готовили это блюдо? Я когда впервые посмотрела этот мультик, сразу заинтересовалась - что это за блюдо такое интересное. Оказалось, что это обычное овощное рагу с добавление прованских трав, ведь это французская кухня. И я загорелась идеей приготовить рататуй в мультиварке.

Рататуй в мультиварке. Шаг четырнадцатый

На 100 гр готового продукта

  • Белки - 0.75
  • Жиры - 7.49
  • Углеводы - 4.47
  • Калорийность - 87.28
Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Как найти время для спорта

Не знаешь как найти время для спорта или ищешь причину им не заниматься? Бери пример с мамочек!

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Соте из кабачков в мультиварке

Предлагаю еще один диетический рецепт в мультиварке - соте из кабачков. Калорийность его не превышает 35 ккал. на 100 гр готового блюда. Это блюдо пришло к нам из французской кухни. Существует даже специальная посуда, в которой готовится соте. Называется она сотейником. Ну а мы будем готовить соте в нашей любимой мультиварке. В ней значительно облегчается процесс приготовления.

Соте из кабачков в мультиварке

На 100 гр готового продукта

  • Белки - 0.64
  • Жиры - 1.48
  • Углеводы - 4.54
  • Калорийность - 32.99
Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог fifa

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • F__
  • Тюха
  • Аленка
  • Nikita