Хочу также заниматься йогой на пляже

Изображение пользователя fifa.

Увидела эту девушку, которая занимается йогой не пляже и она меня вдохновила. Так все гармонично.

Тоже хочу заняться йогой. Много раз пробовала заниматься йогой в домашних условиях, но через пару месяцев забрасывала по разным причинам. Хочется найти тренера, который был бы настоящим специалистом.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

потрясающая гибкость... йога творит чудеса..
ни грамма лишнего жира....
возможно кто-то скажет, что слишком худая, а по мне идеальная фигура...

ходила я на йогу на фитнесе, очень нравилось, своей плавностью и неспешностью...

Изображение пользователя fifa.

Мне как раз гибкость и нравится в йоге. Конечно, йога это не просто физические упражнения, стройное и гибкое тело. Это и духовная практика. Но хотелось бы сначала привести в порядок тело, уметь им управлять. girl_sigh

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя ahimsa.

это Зап)) она ведет много разных семинаров и групп)) и уроки йоги в сети тоже есть в её исполнении))
видела её в реале, видела, как она танцует))чудесное зрелище))

Изображение пользователя fifa.

Ага, читала когда-то про нее. Пошла видео искать. girl_claping

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Очень красивое тело, искусно управляемое хозяйкой)))Тоже так хочется)


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Ее движения прямо завораживают.

Изображение пользователя IriaN.

самостоятельная йога ни о чем, чем занятие с инструктором. все равно дома не следишь за дыханием, не увидишь ошибки в асанах. после 1 месяца йоги с сенсеем я теперь знаю свои ошибки при выполнени сурьи намаскар и научилась делать стойку на голове у стены


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

Ну уж не совсем ни о чем, по сравнению с тем, когда не занималась. У меня был большой прогресс: до шпагата совсем немого оставалось и многие позы стали лучше получаться, по сравнению с началом занятий.
Безусловно, с сенсеем было бы намного лучше, но еще попробуй его найти. А ты его как нашла? И сильно дорого обошлось?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя IriaN.

500р в месяц 2 часа в неделю в обеденный перерыв у нас на работе. ее привела ст бухгалтер, тк ей было лень ездить после работы на треньки. при виде меня сенсей тихо был в шоке от моего веса и выполнения практически всех асан,кроме березки и плуга(гравитация берет своеgirl_haha)
а выход из поз правильно делала( особенно из перевернутых)?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

До таких поз я не дошла. Закончила на йоге для начинающих. girl_sigh

Здорово, недорого обошлось!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя IriaN.

вот поэтому сенсей, лучше домашнего обучения. потому что ему виднее на что ты способна и сможешь ли выполнить новую комбинацию


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

У меня свой центр красоты и здоровья-основное направление - йога. Сразу скажу, что заниматься нужно с грамотным инструктором. Я бы не советовала книги и интернет для самостоятельных практик. Учитель должен быть.
Кстати, эта девушка нас очаровала еще в прошлом году. И мы в нашей группе "в контакте" выложили это видео для мотивации. Через какое-то время эта девушка нам написала)

Изображение пользователя fifa.

Я как раз не доверяю центрам красоты.
Пробовала ходить в несколько, простое выкачивание денег. Инструктора так себе. Йога вообще разочаровала, я даже дома качественней делаю. Поняла одно, что туда есть смысл ходить, когда дома себя заставить не можешь заниматься. Но хорошего инструктора в этих центрах очень трудно найти.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Selenna.

У нас очень хорошие инструктора! С большим опытом работы. Обучением в Индиии не только. У нас даже индус работает) Они знают очень много тонкостей, что можно делать, а что нельзя, при каких заболеваниях и т.д. Кину в личку, если интересно глянуть на центр.

Изображение пользователя fifa.

Обязательно бы к вам сходила. girl_sigh

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

красиво!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.