Блог ИЗЮМмм

Я БУДУ ВЫСТУПАТЬ НА КОНФЕРЕНЦИИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ДАААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))ЮХУ!!!!!!!!!!!!!!!!!
СЕЙЧАС БУДУ СРОЧНО ДОДЕЛЫВАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ! Я ПРЯМ ВСЯ ГОРЖУСЬ СОБОЙ!)))
НАС ЖДУТ ВЕЛИКИЕ ДЕЛА!)))))))))

лучший выход из сложившейся ситуации- опоздать на вход...
хреновато мне,девчонки....
мамуля сегодня позвонила,извинялась...за что? ...она просто высказала свое мнение...
сегодня бодрилась, надела каблуки, много сделала, а под вечер наелась шоколада....

по питанию плоховато, с утра еще посчитала калории...а потом...пряники были и конфеты... завтра-разгруз на сухофруктах и чае,кофе.
вся я утонула в своих переживаниях по поводу МЧ... Мама говорит одно, что прогноз не очень, сестра говорит, что все идет по плану.

начну с того,что я счастлива, давно такого не было, даже не припомню когда... обалдеть))))))))) 
не знаю,что будет дальше,загадывать боюсь, после всех фиговых ситуаций последних 1,5 лет.
верю,что все будет в полном порядке!)))))))) душа моя цветет, а это главное!)

привеееееееееееет!*********
что сказать, начала я считать калории...вот  так)))
з- 2 апельсина 107ккал, каша овс. 74ккал, чернослив 40ккал, изюм 24ккал= 245ккал
потом поехала на каток 3 часа катались!!!!!)))))) попила чайку с медом и лимончиком)

 девочки, спасибо,что вы есть!очень вас люблю!

сегодня без привеса, о боги,это радует)
весь день в нарушениях, по калоражу около 2000ккал.

после молочного дня- +500г((((( не айс)
з- грйрфр. мал+ кофе+2шт.кураги+2 шт.чернослива
12- грейпфрукт
13- гематоген...не выдержала душа поэта)
обед- мал.грейп+ 1кус. яблока+ чай
на ужин- грейп+ чай,наверное...

отвес отличный - 1,7 кг)))
питание сегодня:
з- 80г творога, 100г йогурта+ чай+15г сыра
12- чай+2 крекера франц.
14- творог 200г+250г йогурта+кофе+ нарушение: 2л халвы
17- 4л риса+стакан молока
19- 200г йогурта Активиа 

так...я держусь
у- чай зел+ 30г изюма
о- кофе+2шт кураги+20г изюма+ 1шт чернослива
из минусов- добаление сухофруктов, но это ничего, а то я прям вообще соображать перестала.