Блог ИЗЮМмм

вот думала,думала...готова. Вы подаете мне хороший пример!спасибо!
завтра- разгрузка на зел. чае( планируемый отвес 1-1,5 кг)
2день- йогурт+творог
3день- грейпфрукты
2-3 дни могут поменяться местами, посмотрю по настроению.

вес прибавился....расстроилась
сег- у-овсяка,чай+овс.печеньн
о- салат из листьев сал, чай,конфеты и печенье

что могу сказать,девочки. Хочу по жизни быть уверенной в себе, довольной жизнью и собой. Быть востребованной и желанной!
сегодня забрала свою машинку!))) шла до сервиса пешком 1,5 часа!

чуть сдулась) уже хорошо)
маме вчера рассказала про бывшего,что женился. Ее реакция меня удивила) Она:"Господи,как же я рада!!!!ты рада?!")))) атас, потом объяснила, что рада,что он от меня наконец-то отстанет)

приветик... 
порой и-т для меня зло. Решила вчера посмотреть своего бывшего в контакте...и вуаля--- свадебные фото......уф....истерика...    )даже не из-за того,что Я не с ним, а из-за того, у меня нет любимого пока...

ну вот, как всегда...написала ...и стерла...
привеетииииииииииик,девочки мои!!!!!!!!!!!!соскучилась!
на протяжении 9 дней упорно уничтожала свою фигуру( дня четыре пыталась сдерживаться....но результат был один)
во всем остальном- отлично)

за последние 3 дня прибавила 1 кг...жесть
а как я старалась,чтобы их сбросить...

ура!!!привеса нет!!!!

минус 100г...
но сегодня в плане питания я,конечно,"зажгла"....
з- каша, 2 кус. сыра, кофе...и целых 5 рафаэлло..

приветик. взвесилась 64.8....это мне не очень понравилось...на яблоки сегодня не решилась + и - в питании были.
подробнее:
з-каша,йогурт,кофе,2 рафаэлло
перек-2 яблока,кофе