Блог ИЗЮМмм

приветик) ...у меня последнее время так, "все смешалось в доме Обломских!"...
по питанию из сладостей были незначительные косяки... по количеству значительные....час назад наелась куриной грудки, так мне что-то мяса захотелось...

устала.......валяюсь...Москва- нон стоп...почти круглосуточный впах
з- бутер с брынзой,кофе,курага
о-кефир, миндаль,гляссе
пер- мал.молоко
у-зел.салат, огурец,помидор,брынза,яйцо, творог,курага и изюм, 1ч.л. меда

кучааа проблем, просто жесть...
нет сил все это описывать...
по питанию:
з- доела шарлотку+кофетворог
о-листья салата, огурец+ложка брынзы+кофе+творог+курага+кус.бород.хлеба
пер-яблоко
у- творог+изюм+чай
шарлотка закончилась, больше без сладкого.

набралась храбрости,взвесилась-фу...не больше и не меньше, вес тот, на сколько похудела.
Надо как-то дальше двигаться.
питание:
з- шарлотка+творог+кофе
пер-яблоко
о-кефир+булочка с отрубями

да...давно такого не было))) 
много секса, офигенного секса....поэому всю субботу была в эйфории, встретилась с подругой,она маленько отрезвила в правильную сторону....Волшебное слово ПЕРСПЕКТИВЫ ОТНОШЕНИЙ..поэтому не спешу влюбляться в своего друга)
по питанию были нарушения:

съела много:
з-бутер с моцарелой+кофе
пер-яблоко
о-помидор,фасоль, 1ст.л брынзы, изюм,курага,100г творога, кофе
потом допишу

динамичный день
оценим питание:
3- бород.хлеб+ брынза,кофе,изюм
о- 2 яблока+ 4 ломтика сыра+ 1 мал.кус.белого хлеба+2 мармеладки+чай+кофе( это был кофе брейк, один ломтик съела с хлебом,остальные просто сняла)))) сладости другие не ела
пер в 18-мандарин

помирилась со своим другом, не выдержала душа поэта...всегда бы так начинался вечер и утро........засосало...не знаю,что из этого дальше-то будет, ну да ладно) зарядку вчера сделала, молодец какая, в термо штанах
взвесилась, похудела за нед. на 2 кг, нормально. 

целый день тошнило и есть не тянуло( это не беременность, мес.

процесс идет, без нарушений) сдуваемся с мамулькой) только вернулась,что туда 6 часов ехала,что обратно..ппц...а можно за 2,5ч...пробки-это жесть(
целую,завтра подробнее напишу)