день решения проблем)

набралась храбрости,взвесилась-фу...не больше и не меньше, вес тот, на сколько похудела.
Надо как-то дальше двигаться.
питание:
з- шарлотка+творог+кофе
пер-яблоко
о-кефир+булочка с отрубями
у- 2 огурца+4 помидора черри+ творог 150г+курага+изюм+1ч.л. меда около 1600-1800ккал
все какие-то звонки,бесконечные решения...стрееес) даже заикаться начала....жесть!  Дико хотелось спать. Но я же на позитиве, отработала)
про поездку все решается
по питанию не очень, на вых. расслабилась, надо затянуть поясок.
целую,всем успехов.