Блог MargaritkaNN

Во второй день было:
завтрак: 1 яблоко
обед: тарелка бульона, 2 хлебца, яблоко
полдник: 0,5 тарелки гречки с жареным луком
ужин: 0,5 тарелки гречки с жареным луком

Сегодня решили есть гречку, но одна она наводит тоску, поэтому поджарила лук в небольшом количестве масла, получилось отлично :)

Пошастав по диетам, я выбрала диету Протасова - вроде всем хороша, да только лето кончается и овощи свои тоже... Да и как-то жуть берет от 2-х недель овощей :surprise1:
Поэтому возвращаюсь к понравившейся диете за 90 дней :) Только все-таки нужно считать ее не диетой, а образом жизни, я так для себя решила.

И вот что сегодня было:
завтрак: 2 яблока, стакан воды

Елки-палки... Вышла замуж, а то застолье, что было на празднике жизни затянулось на 3 месяца... 3 месяца бесконтрольного жора :( Какой кошмар... Я никогда не весила 64 кг, максимум моей жизни был 61 кг в школе и тогда я казалась себе... бегеметом что ли.

Мне - клубники!

Вот и день прошел, а толку... Так хорошо все начиналось до 18.00, а потом... почему-то нажарила гренок и все...:( Целый день продержалась, чтобы вечером еще и мороженое добавить :) Супер!

Привет всем!

Сегодня был день сплошных нарушений:

завтрак: мясо по-французски, чай
обеда не было
полдник: 2 вареных яйца
ужин: мясо по-французски

Сегодня витаминный день, вроде бы самый трудный.
Что сегодня было:

завтрак: 2 яблока, чай

обед: тарелка салата из капусты и огурцов
курага, финики

ужин: купила себя побаловать смесь орешков и изюма, съела около 100 г, но это было в 15.30. Очень надеюсь, что мы сегодня пойдем на волейбол и я смогу все растрясти :)

Третий день:

завтрак: 2 яблока, чай

обед: 4 куска пиццы, чай

ужин: 1 полоска горького шоколада, кофе

Мой второй день выглядит так:

завтрак: 2 яблока, чай

обед: бульон
овощи из бульона

ужин: 2 отварных картофелины
салат