Блог NikTa

Какая же я уставшая… Вот ещё неделя пролетела, из результатов: - 300гр вес и ещё 0.5 с рук и усё. Зато чувствую себя очень хорошо. Чисто субъективно, кажется, что стала более подтянутой, хотя муж говорит, что всё как было)

Позитивные вести с полей:- 2 см талия. Считаю, безоговорочно, это неделю успешной. Ещё по- мелочи ушло с рук и груди, ну это так, не плохо и не хорошо. Но вот с бедра - нисколько, хотя очень этого хочу.

Читаю свой предыдущий пост, смеюсь и плачу, 27го января была 57.6, сейчас 58.1, за месяц почти  килограмм, и вес стоит, упорно стоит. Всё, теперь всё серьезно, без пропуска  тренировок, а то буду коровушкой  летом.

Отличный результат за неделю + 300 грамм, сделала два кардио и одну силовую всего, а сожрала (и выпила) как  медведь на спячку.

Всем привет!
Так вот долго я болела, что начинаю только сейчас. План простой, что бы к июлю быть крррасоткой:

«Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому»

Всем привет!

http://youtu.be/t7NIxDTgR3o

Всем привет!

Приехала из отпуска, а вес 56.0! Никогда ещё на отдыхе я не теряла вес, только собирала, а тут..надо бы эмоции поздерать конечно, что ещё завтра будет, но это определенно рубеж, теперь главное его удержать.