Старт 2014

Изображение пользователя NikTa.

Всем привет!
Так вот долго я болела, что начинаю только сейчас. План простой, что бы к июлю быть крррасоткой:
-Джиллиан три тренировки (Я заново прохожу 30 Day Shred, задачи умереть в процессе не стоит, так что мне в самый раз; сегодня делала первый раз, в процессе пищала, а под конец, не могу сказать, что сильно устала).
-Три силовые тренировки (ну, тут тоже: потихонечку, полегонечку)  
-Воскресенье - выходнойgirl_dance
Про диету, мог сказать только одно: время печенья с йогуртом прошло, а в остальном, кажется, всё останется как есть
Что ж, терять нечего, надо дейстовать!sportsmen-191
0a32e640e4413fab9282af22afb829af.jpg

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Bri
  • Калина