Блог NikTa

Вес: - 700

 
Сходила на баночный массаж, наставили мне там синяков, не, эт не для меня, лучше уж просто спа...

Вес: - 700
Объём груди: 0
Объём талии: -1
Объём бёдер: -1

Есть хочется, но перехочется

 
Не поняла ещё, нравится мне эта часть или нет, хотя уже 4ре тренировки сделала. Сердце не пытается эвакуироваться как во второй части, но вот мышцы в процессе болят как никогда.
На эту часть план: увеличение количества усложненных упражнений (а то кажется, что я ленюсь)

 
За неделю:                                    За месяц:
Вес:  - 700                                      Вес:  -3кг
Объём груди: -1                           Объём груди: - 4
Объём талии: -1                          Объём талии: -2

Заключительная часть статьи Зинаиды Руденко "Как стать "конфеткой", или Энциклопедия заблуждений"
 

 
Заблуждение 7:
 

 
Наконец-то стало легче, мне даже прыгать нравится (на 22 день, а не на шестой, вот я задохлик, хех)

 
Вес:  - 700                                        
Объём груди: 0                   
Объём талии: 0                   
Объём бёдер: -1