Сентябрь

Всем привет!

Сентябрь уже полным ходом, а это значит много новых дел, встреч, покупок и новых тренировок, конечно же. К No more trouble zones я привыкла, а дальше и вовсе просто стало, ко всему привыкаешь. А тут, стало быть, решила попробовать что-нибудь новое, и скачала тренировку Pure Burn Super Strength с Бобом Харпером - второй тренер из The biggest loser. Ну, что сказать, не моё это вовсе, начало хорошее, середина слабая, совсем не устала, а третья часть статические упражнения, по большей степени на руки (сама делала ноги, руки и без того постоянно в работе), итого потратила час. Теперь качаю снова Джиллиан 6 Week Six-Pack, ну а кто, если не она? Можете сказать Insanity, но судя по отзывам, я к такому не готова ещё. Вот бы мне бы часовую интервальную тренировку с упором на попу, цены б ей не было.
Про похудение не пишу, так как занимаюсь точно обратным, не буду писать, что и как, тут для многих читать такое шок, скажу, что вес стоит, как любит говорить мой муж, не смотря ни на всё.
Но какие бы не были цели, верьте в себя, девочки, всё получится!