Блог Ямада

Сижу во ВКонтакте, смотрю фото друзей из былых тусовок юности... Подружки, приятельницы некоторые похорошели, чертовки, похудели, подкачались. И положено радоваться за них, а на душе тяжесть. Вот одна знакомая "пышка" взялась за  себя и конкретно так, видимо.

Вес всё тот же Но завтра таки жду отвесика - сегодня вела себя примерно=)

Замерилась. Всё, блин, как год назад...=(
Белковым день был до вечера, когда съела 2 конфеты. Ну что с вечерами у меня?!(
Завтра крахмальный. Удивительно, что ушло ещё 200гр. Пить меньше стала что ли?

Пошло-поехало  Не так быстро, как хочется, зато так, как надо.

Утром вспомнила про весы уже после традиционного утреннего стакана воды натощак. Проехали.

Короче, так. Задолбали псевдопохудение и самообман!!!  "Я только чуточку сахара кину в чай", "Ложку...", "Нууу, полторы, а то не сладко", "Ой, ну две, это ж не много"... Заколебало нервничать и жрать от этого. Больше не буду принимать лично на свой счёт вообще НИЧЕГО! С месяц!!

Вечера пятницы и субботы под знаком арбузика. Вчера трескала солёные баклажаны, с утра 73.8, под глазами мешки.

На завтрак полблюдца гречки, пластик батона, помидорка.

Прибавка 1.2кг... =( Ездила к родителям на 5 дней, казалось, что и там себя ограничиваю, не расслабляюсь. Ела чаще, но меньшими порциями. Наверное, не слишком уж и меньшими. Весы электронные у родителей забрала, так что по возвращению мечтала увидеть уже 72... Куда там! 74.2кг. Хочется грешить на пришедшие КД, но если так, то опять всё "нормально", можно не трепыхаться.

Хорошо пошло!!!