Блог Ямада

- 200. Уже хорошо. С сегодняшнего дня снова на кремлёвку недели на две - от сладкого и мучного иначе не отвыкаю.

И порции снова уменьшаю до моей пиалочки. И точка.

Ещё дня три назад  утренний вес был целых 73кг!!!  Уж было подумала, что этот вес мне уже не грозит. Это меня и сгубило: я такая офигенная!

Сегодня хорошо кушала, но зато вечером знатненько прогулялись с другом через город. Надела кеды - лучшая обувь, и джинсики, что раньше на попу не налезали))) Быстрым шагом прям шли, ноги гудят приятно=)

Не удержалась, выпила стакан цельного коровьего молока. Счастлива=)

Привес( Но небольшой, можно убрать запросто.

В талии ушло 2 см, а на зад приземлился ещё 1см. Наверное, хорошо даю нагрузку на мышцы пресса.

Стою себе, стою... Никак не спрыгну хоть на 71.9=( До 1го мая всего неделя, за которую нужно убрать безвозвратно 1 кг. 

Скачки вверх и вниз по весу, а в итоге всего минус 200. Ничего, это дали знать позавчерашние печеньки, вчерашние макарошки, а сегодняшние 5 или 6 кубиков шоколада покажут ещё себя.

Ещё минус 200гр. Ем, правда, как попало, в смысле, когда попало, но после 19ч. - воздерживаюсь от посещений кухни. Проблемы с курсовой - дотянула ведь до последнего... Теперь попа свинцово прикована к стулу перед компом. Но нифига! Скакалка и обруч в силе.