Блог Дай _Джим

Открыла час назад для себя вкусненькую окрошечку,кстати поела за сегодня первый раз,делюсь рецептом,для тех кто на протасовке :) :) :)
потерла на терке огурец(2,3,4-сколько влезет),редис

здесь кто-нибудь может что-нибудь сказать про Морозник Кавказкий и про морской(индийский рис)

Отработала,теперь дома сижу без сил.Весы особо не радуют.Наверное я тороплю события.Сегодня ,после работы ,захотелось со страшной силой чего-нибудь выпить по крепче,но сдержалась.А так, с утра салат из капусты и пекинск

2,400 за 4 дня
Буду продолжать!Такой рацион меня вполне устраивает ,плюс пешком на и с работы.

Скитаясь с сайта на сайт,наткнулась на занимательную информацию,перескажу своими словами.

Держусь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Встала с утра на весы-80,1;ожидала 79.С утра пью кофе,есть не хочется.
перечитала несколько дневников на сайте,сделала вывод-нужен спорт,но это для меня сродни пытки.

:) ну наконец-то !!!!!!!!!

Сегодня купила весы-81 кг.

Скитаюсь по сети в поисках ответа и вдохновенья.Прочитала про кефирную диету-люблю очень этот продукт,про то что нельзя есть после шести-для меня задача №1.но опять придеться отложить до завтра,а сегодня вечером шашлык

если коротенько:худой я сроду не была при росте 165 мой вес колебался в пределах67-70,после родов я не поправилась ,а наоборот худела ,периодически предпринимала различные попытки сбросить вес:танцы на дому,бег,диеты,голод