день 5

Изображение пользователя Дай _Джим.

Отработала,теперь дома сижу без сил.Весы особо не радуют.Наверное я тороплю события.Сегодня ,после работы ,захотелось со страшной силой чего-нибудь выпить по крепче,но сдержалась.А так, с утра салат из капусты и пекинского салата,заправленного яблочным уксусом;на работе-0,5 0,1% кефир,250 нежирный творог,1 огурец,2 помидора,укроп,0,5 тан обезжиренный;после 1 л. тана,салат ,как утром.И конечно много пью-кофе б/с и чай.Хожу пешком.
Собираюсь выстоять до конца-пока не влезу в свои летние штаны.Не верится ,что я за 10 мес набрала 10кг.
Как я могла так поступить с собой! :jawdrop:

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! Я "сижу" на Протасовке 12 дней,мне тоже очень нравится,правда,похудела всего на 3 кг,но в диете сказано,что худеть начинаешь после 3 недели,так что я пока спокойно отношусь к такой маленькой потере веса.Начинала с 70 кг,сейчас 67. Очень много коммент.читала в инете от худеющих и похудевших на Протасовке,все только положительные. Я тоже люблю все предложенные продукты,а через два дня начинаю есть мясо.Ни на что не тянет,что странно.И хорошо.Давай делиться опытом и результатами?

Leno4ka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина