Блог Дай _Джим

мммммм вкуснота

Всем хорошего дня!
Утренний вес-66.4 :)
В 11 позавтракала:творог+мед+миндаль-мммм вкуснота!!!
Читаю дневники,завидую -где-то выпал снег...
А у нас осень продолжается :O

Все поемши :)
Салат из пекинской капусты+оливки+сок лимона
отварная курочка ммммммммммм вкусно!
Крыску тож угостила курочкой.
Чуть погодя сварю кофейку...
У меня сегодня выходной ,о какой кайф!!!

терять вес!Сегодня на весах 66-700
Моя цель 65,если чуть поднажать-этот вес будет моим новогодним подарком мне.
Кстати ,я планирую передвинуть цель на еще 10 кг,в своей линеечке я уже это сделала :)

Что день грядущий мне готовит?
У нас ЧП :крыса Гречка сбежала,к счастью усилиями всей семьи была извлечена из-за кухонного гарнитура,накормлена ,на поена,обласкана и водворена в клетку.

Все это время, пока я худею меня не пробивало таааак на сладенькое.Сегодня с утра хочу подсластиться !Хочу инжир,а в магаз
лень выходить !Хорошо ,что дома мед есть.Неужели наступает

Я отдыхаю
Вот только день какой -то мрачный.
Плюс голова болит.
С деньгами туговато, не разгуляешься.
Уже два раза поела:
1: уха (рыбный бульон,морская капуста,рис,лук,морковь)
квашенная капуста
три овсяных печенья

завела крысу!Назвала_Гречка.Сын в восторге!
Вес держится ок 67
Моя тактика:в рабочие дни рацион состоит из запаренной гречки,
на завтрак я ем ее и что-нибудь из вкусненького ,купленного накануне

это в мае
а это сегодня
результат полугодовой работы :)

сегодня на весах-67.3
Наконец-то вес тронулся
Вывод,за месяц я таки сбрасываю кг или около того
Вчера я плотно завтракала:гречка,сол.сельдь,КАЛбаса,квашенная капуста.
В течении дня выпила литр тана и пила кофе+молоко