Даже не хочу измеряться. Настроения0(((((((((((((((((((( Сегодня запланированный зажорчик. На учёбу не поехала, на работе сегодня выходной. Случилась неприятная ситуация.
Девчёнки, не знаю, что делать! Срочно нужен ваш дельный совет. Тут в общем у одной моей подружки намечается на следующей неделе ДР. Причём юбилей - 20 лет. Уже голову сломала. Не знаю, что дарить. Подсоветуйте, пожалуйста! Буду благодарна за любой совет! Всем Спасибки)))))))))))))))))))))
Сегодня среда. Я снова сижу на кофе. Вчера мне было очень плохо. Температура была, насморк, да и горло давало о себе знать. Сегодня уже намного лучше. Начинаю уже выздоравливать. Думаю, что завтра уже всё будет хорошо! )))))
По правде говоря, кушать не хочется, хочется лишь спать...
Сегодня среда. Я снова сижу на кофе. Вчера мне было очень плохо. Температура была, насморк, да и горло давало о себе знать. Сегодня уже намного лучше. Начинаю уже выздоравливать. Думаю, что завтра уже всё будет хорошо! )))))
По правде говоря, кушать не хочется, хочется лишь спать...
Сегодня питание около 700 кКалл. Завтра снова кофе. Решила делать такие горки:два дня только кофе и 1день питание до 700кКалл. И ни в коем случае не кушать после 17.00. И не пить после 21.00. Вот так вот.
Всем привет! Да, редко я стала заходить сюда, а всё от того, что времени свободного почти нет :(
Но я продолжаю держать форму. Села вот на кофейную диету(но кофе пью с сахаром). Сегодня первый день уже отсидела на этой диетке. Планирую на следующей недельке тоже максимально на ней посидеть. О результатах буду отписываться. Ориентируюсь не на вес, а на параметры фигуры.
Я явно потолстела в талии. Эх... Надо срочно сбрасывать лишние сантиметры! Хочу (эх, губа не дура) в идеале талию 56-57см. К концу августа. Там намечается ДР бабушки, где будут все мои дальние родственники. Надо быть на высоте, однако! :)
***
Недеетический завтрак: 40гр.шоколада, 20гр.сыра, кофе с молоком =250кКалл.
За вчера, 02.05.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии