Блог belorusochka_104

Завтрак: яблоко+кофе.
Перекус:банан.
Обед:овсяная каша на воде б/с,но с изюмом.
Ужин:овсяная каша на воде, б/с, бeз изюма.

Ужин2:3хлебца+3огурчика солёных :)
***
Только что приехала домой после пар... Была голодная, как собака!!!

Завтрак:огромный банан(около 270гр.)+кофе.
Перекус:маленькое яблочко.
Обед:8хлебцов(104кКалл)+около 40гр.плавленого сыра(85кКалл.)+кофе с/сах.+125гр."Снежок"(около175кКалл).
Перекус:30гр.банана.
Ужин:125гр."Снежок"(175кКал)+кофе+банан.

Всем привет! А у меня сегодня витаминный денёчек!
А вот и моё питание:
завтрак:чай, яблоко;
обед:овощи,чай;
перекус:овощи,стакан сока.
ужин:430гр.яблочек. Теперь я сытая и довольная!
***
Что-то оптимизм куда-то делся. Несытно мне весь день овощи точить Пойду яблок куплю что-ли, а то обморок голодный скоро будет обеспечен!
***

Всем привет! А у меня сегодня углеводный день! А значит, кругом углеводные вредности!
Настроение не ахти. Скучно очень! Работать хочу!!!
***
А теперь по питанию пройдёмся!
З:банан+кофе;
п:кофе 3конфеты;
о:3хлебца +3ч.л.сгущёнки+кофе;
у:150гр.мороженого+полоска шоколада+около70гр.воздушной пшеницы.
Пипец! Ну, и питание! Диета ещё называется! Ну, что поделаешь:день такой-углеводный!
***
Скорей бы витаминный день! А то от сладкого плющит уже!
***
В четверг взвешусь и узнаю: насколько я похудела :)

Моё питание:
з:1маленькое яблочко+кофе с/сах.
о:гречневая каша +1 помидор + чай с/сах.+3хлебца.
у:гречневая каша+1помидор+чай.

у2:воздушная пшеница 35гр.
***
А завтра углеводный день! Ням-ням-ням!!!
***
Погода сегодня испортилась! Ветер, пасмурно, да ещё и снег пошёл мелкий! А так хочется солнышка!!!
***

Моё питание:
3:яблочко,кофе с/сах.
О:кисломолочный напиток"Ласковое лето" 420гр.
П:чай с/сах+15гр.сыра.
У:3белка+5гр.сыра.
У2:кофе.

Ох-хо-хох :)
Ну, что, девчушки-хохотушки, готовьте ремни на мою нахальную персону :)
Да, да, да! Я сегодня Ооочень нарушила систему. На целых 7шоколадных конфет! Так и хочется сказать: " Меня подстaвили! Я не виновата! Конфеты сами пришли!" :) Хихихи :) Но потом решила, что это прозвучит как-то неубедительно :( (блин :) ) Поэтому буду говорить только правду и ничего кроме правды!

Приветик всем!
У меня сегодня углеводный день! :) Я его ждала даже не потому, что он углеводный(хотя и поэтому тоже :) ), а потому, что увижу 1 замечательную девушку с этого сайта!
***
Я сегодня узнала, что получила зачёт по ПРЗ!!! УРРРРРА!
***
А теперь по питанию:
з:кофе с/сах.+яблочко.
о:гречка+овощной салат.

п:кофе с/сах.

Привет, девчёнки! :) Сидеть на этой диете приятно:и витамины тебе каждое утро и вредностей нету! И этому я несказанно рада! :) А теперь по питанию:
з:1апельсин;
п:кофе с/с;
о:отварной рис+зелёный чай б/с;
Единственный минус:моя столовка явно не предусматривает раздельного питания:то драники с мясом, то вообще сосиска в тесте! Еле нарыла себе на обед рис :)

Привет, девчёнки! :) Сидеть на этой диете приятно:и витамины тебе каждое утро и вредностей нету! И этому я несказанно рада! :) А теперь по питанию:
з:1апельсин;
п:кофе с/с;
о:отварной рис+зелёный чай б/с;
п:немного овощного салата+ 1/2апельсина;
уж:овощной салат+2хлебца+1 апельсин.
уж2:15гр.сыра+чай б/с.