Блог Настюшка-бормотушка

Надоели мне все диеты и системы питания. Не могу больше. Прямо вою. Решила начать питаться правильно. Вот тут и появился у меня вопрос. А как питаться правильно и вкусно? Девочки,подскажите. Я совсем потерялась. Мне кажется, что "правильно" и "вкусно" это такие далеки друг от друга понятия...

1. Желтый арбуз
Энергетическая ценность: 38 ккал
Полезные элементы: витамины А, С

Сегодня, на ровном месте, увидела на весах +800 грамм. Аж не поверила и через несколько минут перепроверила. Таки да. Плюс 800 грамм со вчера. Хреновы КД. Вес ведет себя так, вроде он никому ничего не должен. А вот и должен - мне, отвесы! :flowers2011-7:

Все как-то так непонятно, вроде и хорошо, но как-то не совсем...

Вес качается туда-сюда. Никак не могу увидеть тройку (хотя бы 83,9). Только весы показывают 84,0, как на следующий день - привес в 100 грамм, хотя я не нарушаю. Может КД скоро? Странно.

Мотивация? Ты где? Ааа-ууу!

Сегодня я просмотрела свой график похудения за 20 дней на системе. Выглядит он достаточно разнообразно, но это не особо радует. Дело в том, что вес постоянно прыгает туда-сюда, тем сводя все старания практически в 0.

Решила я значит следовать системе минус 60. Кушаю во время, спортом занимаюсь, не нарушаю, скрабы делаю - все на отлично. Вот только вес начал расти. В начале хорошо пошел вниз, потом остановился на два дня, а вчера и сегодня весы вообще показали плюс.

Привет, мои дорогие. Не знаю, помните ли вы меня... но, тем не менее я вернулась...

Прошло всего ничего, а я уже успела по вам соскучится. :happy4:

Почему ящерица?

День сегодня какой-то неправильный.