Так. Отчет. Хм... Посмотрим.
Завтрак - кофе с сахаром
Обед - 3 жаренных яйца, половина помидора
Все.
Спорта не было. Зато была прогулка с собакой (минут 40) и уборка квартиры.
Но я все равно жду отвесов!!!
Сижу я значит вся такая никакая. :mda: Пытаюсь придумать мотивацию. Ничего не мотивирует. Надоело. Читаю цитаты о похудении. Уже просто так. Уже без цели найти мотивацию.
Я вернулась с отдыха. Привеса нет. Как было 93, так и осталось. Но это перед КД. Так, что если бы не они - отвесик был бы. На море я ела все подряд. Но зато очень много шарилась по скалам. Дело в том, что отдыхать мы ездили дикарем и стояли палаточным лагерем на скале у моря.
Сегодня я М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!! Ниже подтверждение:) :jump1:
Отчетик по питанию
Завтрак - кофе с сахаром;
Перекус - 2 вареных яйца + маленький помидор;
Обед - отсутствовал по причине того, что я его испортила, а дома больше ничего не было и я спешила :dog1:
Ужин - 150гр жаренных кабачков на сухой сковороде без соли + одна большая слива.
Сегодня отвесик -200 гр Это значит, что вчера был не срыв. А нечто непонятное. Но можно сделать полезные выводы: если уж очень хочется сладкого и вредного, то можно себе позволить (даже много), но не стоит тогда есть что-либо еще. Вот, как-то так. Была еще какая-то умная мысль, но она сбежала от меня :happy12: :happy12: :happy12:
Хм... Странно... Сегодня весы показали 91,8. Я конечно безумно рада по этому поводу, но как-то не особо верится, что вес так быстро уходит. Или это из-за того, что кд закончились? Хотя, они же несколько дней назад закончились. Странно Ладно, посмотрим, что будет завтра
Новые комментарии