Блог Юльсен

готовила своим на ужин пасту болоньезе...мммм...сама не стала, в общем-то и не сильно страдала от этого :)

Привет осень и привет девочки!

купила брюки и блузку на 1 сентября в садик к сыну идти

Привет!
Быстренько завтракаю, и в спортзал.
Сегодня тренажерка, басик и хаммам.
Времени мало, надо еще купить что-то к 1 сентября красивого :)
По питанию

з - яйцо, огурец, хлебец, кофейное какао (кофе+какао+молоко)
о - холодный суп (огурцы+чеснок+базилик+укроп+оливки+кефир+оливковое масло+специи), хлебец

Привет, девченочки!
Сегодня с утра (если 12-00 это утро) иду на групповое занятие по аэробике, первый раз, а то все на акву да в тренажерку. Потом пойду в басик поплаваю, а потом, конечно, в хаммам. Скраб потом для тела (а\ц), для лица и для ножек. Намажусь кремиками и довольная до дома поеду.

Привет всем!
Сегодня на фитнесс не успевала
Надеюсь, еще хоть успею на эллипсе дома полчасика откатать и пресс поделать.
По питанию: з - блинчики 2 шт, дыня, нектарины, сливы (по паре штук), о - коктейль из кефира+ананас, у - телячьи котлетки и салат руккола+помидоры+лук белый+бальзамик.

Привет!
Вот сегодня опять лисичек взяла, немного отварю, потом в контейнер и в морозилку. Зимой будем пасту с лисичками кушать :) А то зимой лисичек не найдешь, да к тому же они так радуют глаз в холодные вечера своим ярким цветом :)

p.s. Уже не первая партия, надеюсь, не последняя :)

по питанию сегодня:

Девочки!!! Сегодня что-то настроение такое было, домашнее)))
Вот решилась первый раз в жизни сделать дрожжевое тесто САМА!!!
В итоге, сделала, получилось дофигищщщща!!!
Вот что спекла из 20% от теста, остальное закинула в холодильник, завтра еще сделаю с утра пирожков, а если нет - то тогда в морозилку ему дорога.

ну вот собсссссна....одела я свой тренч, решила достать, увидела у lbvjxrf в дневнике фотки с ее тренчем и думаю, а влезу ли я в свой, который покупала еще в 2004 кажется году!!! Думала не сойдется ))) Сошелся, как на барабане!!! Срочно худеть!!! А еще у меня есть шикарное белоснежно пальто и оранжевая кожанка!!! Не хочу мерить...не влезу 100%!
а а вот и фоточка, и я такая коробочка.....мда...

Привет!
После вчерашней тренажерки - болят руки-грудь-плечи-инемногопресс :)
По идее, я делала упры как раз на эти группы мышц.
Сегодня в 9 утра уже была на аквааэробике, потом вместо сауны пошла в хаммам....мммммм......ммммм!!! Потом скраб а\ц, скраб для ножек и домой поехала.