бегом в спортзал

Привет, девченочки!
Сегодня с утра (если 12-00 это утро) иду на групповое занятие по аэробике, первый раз, а то все на акву да в тренажерку. Потом пойду в басик поплаваю, а потом, конечно, в хаммам. Скраб потом для тела (а\ц), для лица и для ножек. Намажусь кремиками и довольная до дома поеду.
По питанию...з - блинчик, немного дыни и какао без сахара.
а вот за обед (салат - руккола+помидоры+огурцы+оливки+масло) и хлебец.
ужин - холдодный суп из огурца, укропа, с чесноком и варенцом, там еще чуток оливкового масла и свежемолотого перца.
перекусы - яблоки, дыня...