Блог Enigma

Клара, спасибо тебе за комментарий про системную/яичную диету.
Посмотрев на твой (хороший) опыт, решила тоже попробовать эту диету. Начинаю сегодня, так как у меня ещё утро.
Вот диета:
http://www.nadietah.ru/node/105083

Просто мне сейчас нужно системное питание, но и нужен отдых от Миримановой и Протасова :)

Первая неделя, значит, такая:
Первая неделя

Девчонки, ну пожалуйста, ну дайте пинка по попу и вставьте мозги на место.
Не могу выйти из круга зажираловки. Даже не смогла вторник продержать, хотя он ведь уже стал у меня свято-разгрузочным.
Знаю ведь как тяжело сейчас начать всё заново, но всё равно купила сегодня в магазине мармелад в шоколаде...зачем???
Сама себе делаю зло.
А сейчас сижу и реально тошнит от этого мармелада....

Девушки, первый раз в жизни купила себе короткое платье. Честное слово, всю жизнь все юбки и платья были по колено.
Чувство, конечно, странное и кажется, что выгляжу нелепо.
Решила поставить вам на суд. Что скажете?

Девочки, грешу я этим сайтом. Надо уже делать временную квоту моего провождения здесь. Лучше бы зарядку пошла сделала.
Вчера весь день вроде ела по Протасову, даже больше овощей, чем молочки. После 6ти не ела, а на весах то же - 53.1 кг. Всё сваливаю на начинающийся ПМС :))

Девочки, привет!
Сегодня вес с утра - 53.1кг. Неудивительно, что немного прибавка, по большому в туалет вообще не хожу, блин. Купила сегодня свеклы, натру с морковкой.
Хочу признаться, что с утра сьела котлету.. небольшую, но сьела :). Буду более бдительной в будущем, обещаю! :)

Девчонки, привет!
Так, быстро пишу запись и сразу за учёбу! А то совсем оборзела, сижу тут часами, а потом удивляюсь: куда время делось?
Разгрузка вчера прошла удачно. Как и планировалось: пила весь день чай с молоком и сьела два яйца.
Вес с утра был 52.9 кг!! Т.е. сбросила за разгрузку 700 гр. Это очень хорошо, учитывая, что несколько дней назад весила 54.4 кг.

Девушки, приветик!!
Сегодня разгрузка. Решила её делать на молокочае (у меня на самом деле просто чёрный чай с молоком. начиталась тут от вас про плохую комбинацию зелёного чая с молоком, решила перейти на чёрный :)). Ещё добавлю 2 яйца, так как чай-то у меня практически не калорийный (я его немного просто молоком разбавляю), не протяну целый на такой хм...еде :)

Девушки, здравствуйте!
Сегодня достойно продержалась первый день на Протасове. В принципе было несложно, так как я навернула литр кефира и сьела свою 3-х дневную норму сыра... гыгы :) В придачу к этому был утром салат из красной капусты, огрурца, лука, заправленный бальзамическим уксусом.

Девочки, припевочки, доброго вам времени суток!
Сегодня уже стараюсь пить кефирчик, кушать яблочки и овощи, закусывая сырком и 2мя яйцами.
В общем, опять по-тихоньку вхожу в Протасова. Завтра официально уже начну первый день на диете, так как уже немного не того сьела.

Вот и наступил новый год! Девушки, поздравляю всех вас от чистого сердца и желаю вам исполнения в этом году всех ваших самых сокровенных желаний!