Блог Enigma

Девушки, опять я конкретно наела себе килограммы. На самом деле во время поездки вела себя хорошо. Позволила себе немного сладкого, но в целом ела только салаты овощные и суп.
Но потом приехала домой и как с цепи сорвалась. Опять всё что можно вреное с полок подмела. Мне вообще нельзя дома иметь ничего сладкого...когда же я уже это себе на ус намотаю...

Девочки, приветик!!
Сегодня опять яичная диета с 5 яйцами и 3 апельсинами. Это, по идее, последний день диеты. Конечно, мало получилось. Я может через пару недель опять на 3-4 дня сяду на такую диету.

Девушки, привет!
Постараюсь быстро написать, так как дел куча, времени мало.
Разгрузка у меня прошла не супер, но всё же был маленький отвес (300 гр). Дело в том, что плюс к молокочаю, 3 яйцам и яблоку я ещё сьела сыра перед сном. Так сильно хотелось есть, аж голова немного ныла.

Девушки, привет!! Вот я с новыми силами принимаюсь за своё постройнение. Вообще-то я не совсем не сторонник монодиет, но так как яйца я люблю и уважаю :), то попробую эту диету только на 4 дня.
Сегодня утром вес составил 53.8 кг. Сегодня меню: на завтрак, обед и ужин разделить 5 варённых яиц (6 для меня - много) и 3 апельсина.
Буду пить зелёный и чёрный чай.

Девушки, всё, решила, посижу 4 дня на вот этой диете (5 не получится, так как в пятницу и субботу собираемся с друзьями в домике на лыжном курорте):

Этот вариант яичной диеты рассчитан на 5 дней, в течение которых на завтрак, обед и ужин съедать 3 апельсина и 2 яйца. За 5 дней можно потерять 3 кг лишнего веса.

Пролог:

- Очень толстая пациентка спрашивает у профессора:
- Скажите, доктор, какие упражнения полезны для похудения?
- Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо ответил доктор.
- Как часто?
- Всякий раз, когда Вас угощают!
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Девушки, привет! Знаете, что-то у меня совсем ничего не получается ни с диетой, ни с настроением. Хочу немного разобраться с собой и своим настроем и потом опять начну всё.
Девушки, не теряйте меня пожалуйста. Я обязательно начну писать, как только опять настрой на похудение появится.

Привет, девушки!
У нас вторник- утро. Буду разгружаться. Как всегда молокочай, плюс пара фруктов.
Сегодня весы показали 54.4 кг! Надеюсь, что разгрузка немного сдвинет уже этот вес. Вчера вечером всё-таки переборола свой жор и пошла спать, не налопавшись.

Девушки, добрый всем день!
У меня вечер субботы. В руках чашка чая, а рядом три кожуры от манадаринов... В общем, не удержалась я сегодня на молокочае. Сьела 3 яблока, салат (овощной с заправкой из оливкового масла) и немного грудинки от запечённой курицы.
После 6ти старалась не есть, вот только на мандарины покусилась.