Блог lga74

Планирую кефир, зелень, немного кофе с сахаром.

Привет! Целый месяц не делала записи. За это время -  вес на месте. Завтра планирую разгрузку на зелени и кефире.

Ура, на весах 59.7. Сегодня - питание умеренное. Погода-супер!

Сегодня почти разгрузка. Моё меню: 1 л ряженки, кофе, немного сахара, 3 кави, 3 банана. Небольшой блинчик.  (не удержалась).

Отвес 400 гр. Сегодня на весах  59.800. 

Решила устроить небольшую разгрузку.   Пока  в меню: ряженка, 3 банана, кофе немного сахара, дальше  в том же духе. Утром вес 60.200.

Регулярно всех читаю. За питанием слежу, но не строго. Во вторник планирую РАЗГРУЗКУ. Надеюсь все получится. Вес на месте. Всем больших отвесов! И хороших выходных!!!!! 

На новых весах 59.8.- отвесик! Ура! Ура!Ура!

Сегодня мои новые весы показали 60. Понятно, праздники прошли, есть привес, есть к чему стремиться.

НОВОСТЬ: у меня новые электронные весы показали на 2 кг+.....Жаль. Но борьба продолжается с новой отметки, хотя и с плюсом