Блог lga74

Праздники прошли, пришли новые кг!  Все чаще загляюдываю на сайт! Девчонки молодцы, много новеньких! Еще пока не решила, что буду делать.

Результаты разгрузки -600 гр.

Сегодня   разгрузка без соли, немного сахара, кофе, бананы, кефир. Завтра напишу о результатах. 

Вес 61.100. Вчерашний день прошел на 1464 ккал. Многовато.......

Вчера пила таблетки (100 раз обещала себе это не делать). Сегодня мой вес 60.800.

Отпуск  закончился,  теперь работа и худеть будет проще.  К сожалению, утром сегодня не взвесилась.  Питание умеренное, плавно подхожу к разгрузке.

Ушел ровно 1 кг. Утром было 61.8. Хотелось бы увидеть рядом с шестеркой ноль.

Мое меню сегодня:

300 гр творога,

300г молока,

5 ч.л. меда,

1персик.кофе,

300гр. кефира

К сожалению, за время отпуска есть привес (утром было 62,8 "о,ужас").  

Надеюсь за отпуск не набрать кг. Сегодня на весах было 60.8. Гоняю 1кг, то плюс, то минус.

Отвес 900 гр.