Вот и рабочая неделя подошла к концу, почти для всех... как всегда, не для меня, нас клиенты так завалили заказами, что мне до следующей Пасхи одной достаточно будет.... Но ничего,что меня не убьет,сделает лишь крепче, или как говорится и на моей улице будет праздник, перевернется Камаз с пряниками....( пряники нельзя---возьму огурцы с помидорами :-) ).:russian:
как делишки? Настроение???? У меня отвесик - 500г, вес 77.9 кг..... Прыгать чуть не начала...(вспомнила вовремя что народ подо мной в 5:30 еще спит), но в ладоши похлопала, пресс покачала 50 раз, душ и довольная пошла на работу...
Что я слопала за сегодня: на завтрак 1.8%- й-огурт, зеленое яблоко, чашка кофе с молоком
сегодня 5-ый день после таго как я решила завязать со старой жизнью, или лучше сказать со старым образом питания, вечное туда-сюда, нагрешишь, ах ничего, в этот раз решила без отговорок и причин... Весы показали отвес -400г, итого 2 кг за 5 дней. Считаю очень хорошим началом... А главное,что я держусь...
как делишки???? Сегодня первый день весны, как классно!!! А погода-то какая была, солнце, прелесть!!!! я как на паузе на улицу выползла, шефы назад за уши тащили.... домой пришла, уже увы темно и холодно....
Я стартовала новую попытку сесть на диету, а именно на диету Протасова. Почему новую, да потому что самой первой диетой на этой страничке была она, но увы я быстро сдалась ( что-то мясо не хватало ).
вес так и стоит 79 кг,а вина всему мои КД, но на удивление я не отекаю,хотя воды пью как водохлеб...... Перестала пить овсяный отвар, первый день от него на горшке сидела...А вот вчера наоборот....
Пришлось свой любимый салат-веник делать, советую, чистит, и вкусно и полезно:
За вчера, 16.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии