3/1 неделя на протасове

Привет всем худеющим!!!!!

Я начинаю любить свои весы: показали 78.7 кг, отвес -700г. Это было первая положительная новость на сегодняшний день, вторая не заставила себя ждать: шефы наконец-то решили взять еще двух рабочих, это означает, немного меньше стрессу, больше порядку... А то я уже не знаю что делать, устала по 12 часов в день вкалывать. Ну а 3-я самая классная новость была-это моя табулька ( зарплата ) - блин, зарплату повысили, наконец-то!!!!!
Можно будет теперь немного на отпуск откладывать.... Ладненько, вернемся к нашей общей теме - диета!

На завтрак: я приготовила себе опять омлет по протасовски ( коллеги на меня косо смотрели, когда я яйцо в чашке всбивала ), зато теплая еда никогда не сравниться с холодным й-огуртом, выпила кофе и счастливая поползла на свое рабочее место

Обед: постругала себе большую тарелку салата из редиски,огурца, капусты, добавила немного брынзы, зелени
и все это умяла опять же под усмешку своих коллег, мол зачем салат делаь если на поле полно травы..... ну я им покажу!!!

приползла домой, схрумкала огурец и буду сейчас пилатеса делать... одна,почти, моя кошка со мной на полу тоже дурью мается

На ужин запланировано тертая морковка с яблоком и 1.8% й-огуртом, если голодно будет, поллитра кефиру ждет в холодильнике. В течение дня уже выдула 1,5 литра минералки....

Попозже залезу в ванну,кофейный скрабик замучу,масочку для мордени и усе!!!!