6/1 неделя Протасова

Главные вкладки

Изображение пользователя slilija77.
чт., 03.03.2011 - 22:21 — slilija77

Приветик всем!!!!

как делишки? Настроение???? У меня отвесик - 500г, вес 77.9 кг..... Прыгать чуть не начала...(вспомнила вовремя что народ подо мной в 5:30 еще спит), но в ладоши похлопала, пресс покачала 50 раз, душ и довольная пошла на работу...

Что я слопала за сегодня: на завтрак 1.8%- й-огурт, зеленое яблоко, чашка кофе с молоком
обед: большая чашка салата с огурцом,помидором, капусты, немного брынзы,кучу зелени, ммм...........
Ужин: натерла себе две морковки, 1 яблоко с й-огуртом, зарубала ( много ль человеку для счастья надо, сыта и довольна )
how16_0.jpg
В течение дня выпила 2-3 чашки кофе, 1,5 литра воды.... заварила себе чай с инжиром и лимоном ( купила сегодня, щас попробую )

Диета Протасова


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нефрит.

Нефрит — чт., 03.03.2011 - 23:02

Ух интересно как) Молодец! Поздравляю!

А я сегодня забегалась.. даже времени покушать не было.(((

6236128.gif

125904517145382859.jpg

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — чт., 03.03.2011 - 23:21

Да я сама на работе ношусь как ужаленная, если б не работники, я б паузы пропускала.... но это к лучшему,так хоть по времени питаюсь. Я если голодная,то холодильник вечером в опасности, как монголо-татар все снесу и сьем...:thank_you:


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя сморковчик.

сморковчик — пт., 04.03.2011 - 09:57

МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!К лету совсем красоткой станеш(хотя ты и сейчас красотка) girl_claping girl_claping girl_claping

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — пт., 04.03.2011 - 12:39

Ух ты!!! Класс, лилия...оболденно...рада за тебя, вместе будем теперь шагать...ну если я чуток преопаздывать)...вес у меня очень медленно снижается..не по 500 гр)))

Katze.gif

Изображение пользователя sunny_girl.

sunny_girl — пт., 04.03.2011 - 13:50

Умничка.....я с тобой)))))и мы победим!!!!

-у меня к тебе чувство... -какое? -я хочу завтракать с тобой...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Аленка