Понедельник. Утро.
Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
привет мой дневничок! с вчерашнего днja ушли только 300 г немного,но если считать,что за 2 дня 1,2 кг,то считаю начало положено,или? :wink:
итак,мой первый день на диете Протасова:
Завтрак: 1стакан кефиру и 1 зеленое яблоко
Своим терпением мы можем достичь большего, чем силой.
вот это мне нравится! буду терпеливо ждать и стремится к цели,а с силой деже маленькие джинсы не натянешь!! девчонки удачи!!!
привет мой дневничек и все читающие!
вот и пришел тот день когда я твердо решила начать радикально менять свое питание,внешность,да и отношение к жизни!!! честно? да были уже такие дни,нучего не менялось,но в этот раз все по-другому,а почему,а потому что поддержки в этот раз у меня больше, и это вы милые девушки,женщины,и я думаю что все что я задумала реализимо!!!
привет всем,я новенькая в этих рядах сильных женщин,которые стремятся к совершенству!!!! за ваши результаты-апплаус!!!! Можете поделиться впечатлениями,трудно ли держаться на вашей диете,помогите. я за год пополнела на 20 кг,уж больно хочется похудеть,одной трудно до жути,а поддержки у меня никакой,все вокруг худые как воблы. кто возьмет меня за компанию на борт!!! пишит,буду очень рада!!!!
Новые комментарии