Блог Larisko

Привет!

Знаете, в чём прелесть иметь собственный дом?

Всё лето у тебя имеются гости...причём гости эти самые неожиданные. летом активизируются те, кого ты ты всю зиму не видел, к тебе заходят посидеть , поболтать, пожарить шашлык, родственники, родители..

В общем, у меня шашлычный зажор!!!

Привет!

так и кручусь-59-60...
И отлично! В конце концов, килограмм погоды не делает. Внешним видом и размером одежды я довольна, главное удержать и не набирать.

Успею я ещё похудеть до мастических 56-55 кг...а пока радуюсь тому, что имею. Тем более, по сравнению с прошлым годом(78 кг), выгляжу отлично))

Привет!

Итак, в субботу я была на приёме у трихолога.

Привет!

От привеса я так ещё и не избавилась- вес 60.

Но эт я сама виновата- решила отъесться мясом. Почему то тааак захотелось, что 2 дня поедала только куру, не жирную ветчину, яйца- тоесть конкретная белковая загрузка-разгрузка.
Результат печален- вес стоит, на мясо не могу смотреть больше, в туалет проблема.

Поэтому сегодня опять кефир+банан+клублика+отруби! Надеюсь сработает)))

Привет!
Что и следовало доказать- вес сегодня утром 60.
1 кг за 4 дня обжорств не такое уж большое наказание, не правда ли?

Четверг- более ли мение( не считая поход в кафе с детьми, доедания за ними гамбургеров, 4 пирожка с салом...и так далее)
Четверг вечер- море шашлыка, пиво, салатики, 1 сладкая корзиночка

Пока укладывала спать малыша долго думала, что же происходит со мной...и придумала. Я опять хочу есть сладкое, мясо, суп, салат с майонезом, грежу о шоколадных батончиках. И я опять начинаю есть!!

Привет!

Вчера вечером плохо себя вела

Пол бутылки сухого вина, практически вся шоколадка ( 100 грамм), бутерброды(не считала, но много), виноград( эээ..если купила 1 кг, то съела грамм 800), потом мясо из супа...эээ...вроде всё?

Сегодня утром не взвешивалась.

Привет!

Вес 59.
Колеблеца немного, но то от колличества съеденного.
В питании веду себя просто отвратительно.
Про мириманову вспоминаю только утром- когда завтрак себе по-больше да по-сытней делаю, потом забываю.
В субботу много убиралась, потом 7 км пробежала в быстром темпе на эллиптич. , наверное за 20 минут. как втопила...как втопила....потом была баня.

Привет!

вчера вечером думаю дай приготовлю овощи( цв капуста, баклажан, помидор, 3 перца).
Капустку поствила отварить, перчики и баклажан на сковороду- обжарила в небольшом(реально в неольшом) колличестве масла оливкового.
Капустку разабрала на соцветия...и тут меня помнесло. Я достала сухари, яйцо и обжарила цв капусту(теперь уже в большом колличестве масла) до хрустящей корочи!

Привет!
вес 59

Вчера питание было никаким.
Утром...ох, гдеж моя девичья память-то? не помню
В обед я толком не поела, блин какой то укусила, поэтому в 3 чася дня меня поймал дядя Жора!