Блог Larisko

Привет!

накарябаю пару строк.
для самоконтроля.

Вес 62. Отлично!

Питалась вчера так:
завтрак- осянка 3 столовых ложки+тост с маслом
Обед: катошка пюре+5 кусочков свинины+салатик из свёклы+морковный+пара конфет
Ужин- кусочек мяса+фрукты

Завтра еду на какую то конференцию ( я знаю конечно какую) по работе. Программа вроде прикольная. Правда не знаю, чего надеть...

Привет!

Итак, посмотрим правде в глаза. Вес 62 кг и это только после того, как я 3 для ограничивала себя во всём. вчера например не ужинала( только фрукты), в пятницу вообще почти весь день разгружалась!

никак мне с моим обжорством не вернуться к заветным 59 кг! Эх..а были же они и довольно долго.

Но хватит ныть

Привет!

В общем дело было так. Вечером легла спать стройняшкой, проснулась с огромной попой!
Реально. Просто за ночь потолстели ноги и попа...выросли ушки.
Мистика какая то))))

Привет.

Вес...немного снижается, стрелка моих механических между 62 и 61...а не чуть выше 62. Нормально. 4 дня умеренного питания хотя бы дало давно забытое чувство лёгкости и живот сдулся.

Стараюсь есть 3 раза в день и 2 крошечных перекуса фруктами. Всё вроде ничего, но вчера вечером незаметно для себя на нервах схомячила пирог, грамм 200 наверное, персиковый. Даже не заметила.

Привет!
На выходных нашла у себя в книгах буклеты Весонаблюдателей. Решила всэ эту неделю придерживаться их системы и правил питания!

Поэтому завтрак сегодня:
4 ч.л. освяной каши( в сухом виде), вода и 2 ч.л. изюма=4 пункта
На обед будет просто кртофель варёный без всего+салат без всего из капусты
Ужин ещё не придумала, но скорей всего овощи+паста.

Привет!
Сегодня взвешалась. Ничего нового не увидела. Как приехала с отпуска с +3 кг...так и гоняю их туда сюда. Максимум 62 минимум 60.
В принципе, это хорошо, так как я ем, ни в чём себе не отказываю, а вес примерно одинаковый.

Но сегодня я осознала, что хочу вернуть 59...поела, повеселилась и харэ!
Планов не строю, а то, как план придумаю- тут же его нарушу и по круговой.

Привет!
Всё реже и реже стала здесь появляться....а надо бы)) так как с питанием не всё ок.
Ем всё подрят..вес 60-62 в зависимости от сами понимаете чего.
Чувствую себя распухшей немного...и растолстевшей. Покруглевшей..разжиревшей..

Дел по горло- работаю как пчела Майя, млин, не конца не края нет..
Вообще у меня на всех фронтах завал- работа-учёба-дети-работа...круговерть.

Привет!

Сто лет не писала.
У меня всё хорошо)) особенно аппетит!))

Ем, что хочется, никаких диет не осблюдаю, вроде не особо не прибавила. Гоняю киллограмм другой туда-сюда! Хочу, хочу ещё немного..но пока никак.

На работе сплошной стресс!!! На этой неделе косяк на косяке и косяком погоняет...сегодня уже решила не шевелиться, а то как только что то делаю, всё получается через жопу...

Привет!

Вчера купила чудо-банки! Вот такие

Ещё не опробывала, но коллега, которая мне эти банки подогнала, говорит что приятно-эффективные. сегодня обязательно хочу попробывать. Стоят 4,5 евро.

Привет!

Вчера ужинала:
спагетти- обыкновенная порция, сверху 4 тоненьких кусочка бекона
стакан йогурта и сушки, на ночь яблоко

Сегодня уже позавтракала:
Кофе+пирожок+булочка+творожок

Просто пипец. Завтрак каллорийностью всего дня!!!