Блог Larisko

Привет!

Посмотрела и ужаснулась- 17 дней не писала и получается, ровно 17 дней была в зажоре.
Да, оказывается я из тех, кто если не пишет, то это значит- в зажоре!

Чем занималась?
Была на свадьбе. Свадьба хорошая, добрая, всё удалось. В общем всё хоккей.
Фото прилагается.

Привет!
Питание:
Вчера была в ресторане с подругой.
Блин, порции лилипутские, а цены гигантские. Зато напилась какого-то чаю с бренди..вкусно, только от 2-х бокалов чая попёрло конкретно.
сегодня утром булочка с кофе.
В общем, всё со мной понятно. Холодрыга, отсутсвие желания худеть и прочая байда.
Да не будем о грустном.

Привет!

Сразу к делу: была я в небольшом зажоре. В пятницу была защита перед комиссией одного эссе, я так стрессанула, что за день съела кучу вредностей. Потом вроде ничего, но вчера опять зажор- салат цезарь, эклер...
в общем я не на протасове. Подвёл он меня. Больше 2-х недель без нарушений- отвеса никакого.
ну куда это годится. без отвесов я могу жить просто питаясь чем угодно.

Привет!

Думала буду ныть по поводу того..( см. линейку)..но ладно, не буду. Из названия поста и так понятно, что я в печале и уже еле себя сдерживаю, что бы не бросить всё к ...

Плавно перехожу с молочки на овощи...творог сокращаю до 1 упаковки в день на завтрак, обед- овощной( либо суп либо сырые) и ужин - яблоки заменю на овощи..

Привет!

Вот зачем я замеры сделала!!! Уже который день хожу расстоенная от правды.
Как такое может быть- я прибавила всего 3 кг с миимума(59), а попа прибавила 8 или 9 см? и теперь мало чем отличается от попы, что была у меня при весе 75 кг! какая то чушь получается...При этом 8 или9 см это же очень много? но я не чувствую, что одежда мне стала мала( та которую носила в 59).

Привет!
Третий день протасова- ну он и в африке третий день протасова..Всё по плану- только овощей нету(( вспомнить что ела- 3 яблока, потом 2 яйца, творог зернёный( наверное 3 упаковки...много чая) Но сегодня какое то чувство тяжести, не понятно от чего..

Привет!

Завтрак- творог зернёный, кофе
Обед- 2 малениких яичка, груша, стакан кефира
Ужин- пока вопрос....

Сегодня малыш заболел, поэтому пришлось забирать из садика и везти домой, подождала пока пришла свекровь, и вернулась на работу...Поэтому обед- то что было дома( а дома ничё особого не было). Поэтому небольшие нарушения(замена яблока на грушу)

Привет!
Утром вес был 62 кг.

Завтрак - 2 упаковочки обезжиренного творога
Обед- яблоко, кефир, груша
Ужин - печёное яблоко, кефир, творог.

Привет!
Сегодня хвалю сама себя)))
Завтрак-яблоко, 10 грамм шоколада чёрного ( может и меньше)
Обед - 2 столовых ложки гречки с мясом, 1 манго, творог 160 грамм, стакан кефира.
Ужин- 2 мандарина, 1 киви, пару кусочков ананаса.

Была в бане...попарилась сегодня как надо!) наскрабилась, намазалась всем чем, парилась раза 3, выходила на улицу :NY5:

Привет!

Сегодня пянтица, а результат за неделю нулевой. Я пыталась есть по-меньше, вроде как уже лучше получается, а вот со сладостями проблема.
Хочу, хочу, хочу сладостей!!!
вчера корзиночка с фруктами, мармелад, шоколад...а моя главная беда- это сладости.
Сегодня взяла с собой фрукты, что бы если захочется сладенького, съесть их.