Блог ELLE83

Девчонки!У меня радостное известие!
Значит так...
Сегодня иду на юбилей любимой тети. И вот вчера попробовала одеть платье, которое купила зимой (оно при покупке на меня натягивалось, но не застегивалось, но я все равно его приобрела в надежде когда-нить похудеть). И, о боже, оно не только на меня натянулось, но и в кое-каких местах стало болтаться, представляете!!!

Денечка доброго...
Вчера был банкетик: шампанское, млин, пила. Причем, достаточно много. Утром отвес от обезвоживания,думаю,до 63. Днем - уже после 2 стаканов воды и кофе - 64!
Меню сегодняшнее:
завтрак: кофе, помидорка под творожной шапочкой с микроволновки
10.20: кефир (корица, имбирь)+яблоко

Привет-привет
Вот и середина 11го дня на протасовке (минус 500гр.отвеса)

Привет, вернулась после долгой паузы
Сейчас результаты не больно радуют.

Скажете, не все так сразу - отвечу, сама виновата...
В воскресенье (на 8й день Протасовки) у сестры - ДР...Нет, не спорю, кроме овощей, творога разрешенного и яичка я себе ничего не позволяла...но...за весь праздничный день выпила,наверное, 1 бут. вина :drinks: , +разбавляла водой - все равно, объем получился такой...

Доброе утро, всем )))
Измерилась с утричка: вес стоит...наверное, думает, в какую сторону ему дальше идти, привык к сейчашнему питанию...
Конечно, налопалась вчера салата с яйцом.
С сегодняшнего дня придется задумываться и об ужине? Это ж что и на диете этой придется ограничивать диетическое :surprise1:
Хотя я сижу на диете, чтоб скинуть кгшки, а не чтоб улямзать посытнее.
Как быть-то...

Привет
Ничего себе, а вес то идет вниз и идет .
Возможно, организм сейчас скидывает действительные излишки веса.
65.5 кг однако (минус 1 кг за сутки).
И то, что сил хоть отбавляй, энергия в норме. На других диетах обычно усталость, головная боль, озноб...

Доброе утро!
Встала с утра на весы - чуть не ахнула: 66,5 (за 2 дня диеты, если можно ее так назвать, 1 кг в минусе). Не ожидала, честно :dance2: . С учетом того, что после салата с помидорками + яйцо и перед сном кефир с яблочком, на диван легла перед тв с полным желудощем и уже ни на что не надеялась. Легла с весом 67 кг.

Привет, мне легче выкладывать тут меню за день, чтобы анализировать питание, движение.
Вчера первый день на Протасовке: нашла наш местный сыр с жирностью 3,5% (калорийность 103), по вкусу - несоленый адыгейский что-ли...
Итак, меню вчерашнее:
Утром.Кофе (можно, по-моему) с щепоткой корицы с заменителем (не ругайте - ну не могу я без сладкого, не могу), яблоко

Решила разместить все измерения, как говорится,до..:

ИМТ 24.2 (рост 167, вес 67,5)
Талия 78,

Хочу: ИМТ в районе 20 (если рост 167 и вес 55)
Талию...ммм...ну меньше, в общем...

Так хочу быть куколкой... :cray:

Здравствуйте, девчонки!