Блог One_more_day

Скачала себе данный курс. Занатие длится 52 минуы.
Только что вот опробывала. Просто супер. Очень расслабляет и в тоже время чувствуешь каждую мышцу. :muscles:

Я вот подумываю о том чтобы спрятать весы куда подальше. Мне кажется это уже болезнь. Так и тянет встать на них и глянуть ну как там. И ведь понимаю что быстро вес снижается лишь при радикальных отказах и ограничениях (или при каких то проблемах в организме). А когда видишь что вес стоит это прям демотивирует очень.

Все.
Поднимаю свою задницу со стула, одеваюсь и иду наматывать круги (подумываю о шагометре, кто пробывал отпишитесь).
ФИг, пусть одна. Зато совесть чиста будет.

Ну-ка ну-ка, кто переживает? А вот эта тетечка по ходу переживает лучшие моменты в совей жизни

Я уже почти созрела, для того чтобы сказать: "Ненавижу выходные"!!!!
В будние дни я как то кручусь: универ, тренировки, друзья и т.д.
А сейчас. Все разъехались кто куда, а я вот пошла на кухну и слопала горсть винограда, только что. Первый раз после 16.00 поела за эти дни.
Не могу находится одна в квартире. Надо срочно кудато бежать....

Итак я сегодня решила сделать роллы.
Как известно они полезны, вкусны и низкокаллорийны (так что совесть не мучает не капельки). :girl_hide:
Из продуктов взяла:
Нори
Рис
Чуть-чуть яблочного уксуса
3 крабовые палочки
Сыр
Форель
Огурчики

Получилось ну очень вкусно. Прям пальчики оближешь. А главное экономненько вышло.

Ура , ура! Трям! :happy8:
Сегодня купила себе новые джинсики. :dance4:
И они на размер меньше чем были у меня раньше! :good2:
Ура, я похудела.
Много ушло с живота и ног. Но я не собираюсь останавливаца на достигнутом. :groupwave:
О, боже мой, как приятно кричать из примерочной "Девушка, мне эти велики, принесите на размер поменьше" :banana:

Так, моя временная дипрессуха отменяется
Отвес 1 кг!!!! :dance2:
Планы на выходные:
Гинеральная уборка помещений
Начать осваивать йогу либо пилатес для начинающих (диски с видео уже готовы и лежат на полочке) :muscles:
Устроить день блаженства себе любимой (маникюр, пидикюр, проваляца в ванне, обмазаца скрабами, кремами и т.д.и балдеть :blush2: )

Ну что же такое??? Почему вот уже неделю вес стоит на 95 кг????
Или я уже начинаю накручивать себя? И 8 кг за две с лишним недели это вполне приемлимо?
А вдруг организм уже привык к моему рациону? А вдруг он уже перестроился и все? вес больше не будет уходить??? А-а-а-а-а-а

А может я просто устала?

Дряблая кожа на теле это конешно ужасно, но и лицо требует не меньшего ухода.
Я начала делать себе лед для умывания (2 раза в день). Эффект обалденный. Кожа нежная и мягкая, поры на лице стали меньше.

Пробывала разные варианты:
1. Заваривала лепестки роз (выращенных в домашних условиях) и заморозила
2. Огуречный сок
3. Просто минеральную воду и т.д.