Блог ксюся

всем приветик!
по едем эти 2 дня более менее нормально.
сегодня обертывания с апельсиновым маслом,жжет сцуко!!!!!!!!!!!
сижу,терплю.
сегодня неделя,как я не хожу в трен зал,и пойду наверное только в воскресенье,или понедельник.
месячных нет,если до понедельника не придут,пойду к врачу...
сегодня ездили в ашан,накупили много клевых колготочек и кремчиков для лица!!

приветик!ёпонедельник,вторник ела много,сегодня более менее разгрузочный день!кушала сегодня мандарины,кофе с молоком,салат очень вкусный и диетический(сельдерей,салатный лист,немного огурца,яблоки зеленые)все это залила кефиром!!!очень вкусно!!
и немного хлебцов с кабачковой икрой.

всем приветик!вчерв не взвешивалась,чтобы не портить настроение.

вчера ездила на учёбу,сдала вступительный экзамен по биологии на 95 баллов из 100!.в следующее воскресенье будет русский!

всем приветик!

ну в общем начну с того,то ем я как настоящая свинья!!!!!!!!!!

вчера мои весы показали минимальный вес 51,5........сначала все шло хорошо,тарелочка хлопьев,рис с курицей,а вечером понеслось-начала кусочничать,есть ,есть ,есть все все все:(

может быть и врут весы,но именно этот вес показали 3 раза.также показывали55, 53, 51,9 надо срочно батарейку менять!всем хорошего дня!

Приветик всем!у меня все более менее.сегодня.а вчера был отстойный день в плане еды.зато плюсы-14,15,16выходные и все 3 дня была в фитнес клубе.позавчера,как уже писала позанималась мало..вчера была на пилатесе,потомбаня.потом джакузи !

всем привет!

я последнее время совсем обленилась...

сегодня ездила в зал,но толком ничего не сделала,25 минут велотренажер,10 минут дорожка и чуть чуть всяких на пресс.

ВСЕМ ПРИВЕТ!Я СЕГОДНЯ НИКУДА НЕ ПОЕХАЛА,МНЕ К 6 ВЕЧЕРВ,А Я ПРОСНУЛАСЬ 20 МИНУТ НАЗАД.ПРОСЫПАЛАСЬ С ЧАСУ ДНЯ,МНЕ ПРОСТО НЕРЕАЛЬНО БЫЛО ВСТАТЬ....

ВЧЕРА ДНЕМ ВЫСПАЛАСЬ И БЛУЖДАЛА ДО 4:30.....МЕНЯ БЕСИТ МОЙ РЕЖИМ.ТАК ХОТЕЛОСЬ ПОЕХАТЬ В КЛУБ,ТЕПЕРЬ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ВИНОВАТОЙ:(

пипец,писала,писала,захотела вставить смайлик и комп завис,все стерлось.........

что за тупизм придумали??????????????

1)объемы на 19 октября.вес 55
2)вес на 8 декабря-вес 52

об груди-82 - 82

об под грудью-71- -69

объем талии-63 - 60

об по пупку-73 - 72

об бедер-96 - 93

об ноги-57 - 55

об над коленом-41 - 40

об икроножной мыщцы-35,5 - 34
сделалаобертывания с глиной.корицей и апел маслом.