15 И 16 ДЕКАБРЯ!

Приветик всем!у меня все более менее.сегодня.а вчера был отстойный день в плане еды.зато плюсы-14,15,16выходные и все 3 дня была в фитнес клубе.позавчера,как уже писала позанималась мало..вчера была на пилатесе,потомбаня.потом джакузи !

но правда после этого в макдаке салат и нагетсы,потом суши бар,кальян,пиво и суши.еще и чизкейк!так что тоже коту под хвост.

сегодня у меня типо разгрузочного дня,кефир,хлопья,бутеры с сыром 2 нем,вечером хлопья и овощной салат с кефиром и хлебцами...съела много,но малоколорийная еда!в животе тяжести нет,а вчера чувство тяжести было:(

сегодня из спорта бассейн 30 минут,сауна.обертывания сегодня делать лень,да и поздно уже....наверное в субботу буду делать

да кстати про вес-вчера 52,9 на полупустой желудок,сегодня 53,4 не на пустой. завтра после сегодняшнего лайтового дня напишу вес!мечтаю увидеть 51 и сколько-нибудь...эх мечты мечты!