вт., 07.12.2010 - 20:55 — ксюся
болею,плохо себя чувствую.....
кушаю пирожки,шоколад,но по-немногу,терафлю,а так же чай,мёд,лимон..
а я хотела в зал сегодня поехать,сил нет....
пн., 06.12.2010 - 16:55 — ксюся
всем привет!сегодня вес меня порадовал!вчера была в спор зале,позанималась правда мало,минут 40....
вс., 05.12.2010 - 08:04 — ксюся
сначала о концерте!!!!
концерт прошел на ура!!!!!!!!!!
такого концерта в моей жизни не было,во-первых он проходил в новом клубе "орландина",там намного больше места,чем в старой!
чт., 02.12.2010 - 16:17 — ксюся
:sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun:
очень довольна!сегодня ка концерт!!!!!!!!!!!!!!!!
разрешаю себе алкоголь кроме пива!
вот напляшусь сегодня!
чт., 02.12.2010 - 02:58 — ксюся
приветик всем!!!на улице пипец жесть просто.на весах незнаю,сегодня не взвешивалась,но вчера было ближе к вечеру(не на пустой желудок) 53,5.нормально!
итого-начала заниматься питанием я с 18 сентября-и за этот период скинула 4 -4,5 кило.за два с половиной месяца-нормально))
пн., 29.11.2010 - 22:10 — ксюся
сходила на памп,очень тяжело было.
а еще вечером поняла,что есть постоянно хочется:)
особенно вечером,покушала и еще хочу.нет чувства насыщения=(
наверное скоро пмс...
пн., 29.11.2010 - 17:22 — ксюся
привет!что-то редко пишу,но часто читаю ваши дневнички!все хорошо у меня))
вчера только жор напал непонятный,наверно от холода...
и на прошлой неделе в пятницу схомячила кусок шоколадного торта!ммм....
но ничего страшного.вес держится.но в среднем 53......
а так все окей!
на прошлой неделе была 2 раза в фитнес клубе,в понед и четверг.вот сейчас тоже поеду!!!
ср., 24.11.2010 - 17:48 — ксюся
собирались с мамой куда-нибудь поехать погулять,но на улице такая жопа,что не хочется нос высовывать....
ср., 24.11.2010 - 01:41 — ксюся
приветик всем!!! прошло чуть больше двух месяцев с начала того,как я начала худеть!!вчера была в спорт зале!!!!наконец то!!!!и это-чувство самоудовлетворения,чувство выполненного долга!!перед этим я очень мало ела в воскресенье,устала очень и аппетита не было))))))))))))
так вот,мои весы не врут,все правда мой вес на самом деле был 53,сейчас даже 52,8 на пустой желудок после туалета!!
ср., 17.11.2010 - 20:16 — ксюся
в фитнес клуб не поехала,наелась борща с белым хлебом,весы тупят и не узнать свой норм вес....
только что съела плитку шоколада с чаем......поругайте меня,может поможет....
Страницы
За вчера, 27.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии