Блог ксюся

итак,сегодня рабочий день и поскольку я работаю в японском ресторане официанткой,мне намного трудней,чем вне работы есть меньше!!!!
попробую вспомнить все,что кушала сегодня!!

итак!день у меня начался замечательно))))проснулась опять в 2 часа..
покушала хлопья с молоком,половинку яблока!и наелась))т.к. погода была замечательная,поехала кататься на велике!!!!!!мне любимый его на день рождения!пол года просила и намекала всячески))))))

привет всем всем!!!
в общем за вчера пишу:проснулась в 2 часа,попила чай черный)))
примерно в 5 встретились с подружкой,пошли в суши бар.....мне так хотелось есть,что один овощной салат мигом проскочил))
взяла еще рис с грибами и овощами и курочкой.. минус в том.что это жареное блюдо((
думала,больше ничего не буду,но часов 11 так есть захотелось..

себгодня с днем каша гнркусесовая.часа в 3 суп рассольник,салат из водорослей,вечером маленькаячоколадка и творог..... знаю,что много,но буду стараться есть поменьше!!!!!!всем успехов!!

т.к поздно легла,пока смотрела фильм,сточила яблоко и горсточки 3 горсточки кукурузных звездочек((

итак!сегодня с днем была манная кашка-сто лет не ела,кусочек черного хлеба и сладкая палочка:(
чай.
вечером часов в 7- 2 куриные котлетки на пару и маленький кусочек сыра и немножечко картошки с мяском и перцем красным-не сдержалась))
и арбуз.а кстати на протяжении дня пью зеленый чай с лимоном и медом-болею и терафлю..
завтра думаю разгрузиться на молокочае),но посмотрим,смогу ли......

Привет всем худеющим и стройнеющим этого сайта!!я очень давно тут и вот наконец решилась написать! много просмотрела дневничков,много чего полезного нашла!очень многие пишут,что легче отчитываться в блогах о приеме и составе пищи,т.к. так легче себя контролировать!ну и конечно же поддержка,а она имеет не последнее место....