4 день. 1 неделя.

Главные вкладки

Изображение пользователя Marica.
вт., 03.08.2010 - 15:46 — Marica

Какой-то грустный день... Хорошее настроение опять куда-то унеслось, очень далеко от меня...
4 день диеты. Вроде привыкла.

Правда, ничего другого есть не хочется. Но и того, что надо - тоже не хочется. Вообще ничего не хочется. Это пугает, однако.
Зашла в магазин, слюнки потекли все-таки. Не все так плохо. Сгребла творог, кефир и зелень и вышла.
Сегодня съела:
Йогурт - 250г - 200ккал
Творог - 200г - 240ккал
Яблоки - 400г - 200ккал
Кефир - 450г - 160ккал
Салат (помидор, редис, перец красный, укроп, листья салата, ложка оливкового масла) - 150ккал
Драже Дирол - 2шт - 10ккал.
Всего: 960ккал
Знаю. Мало. Но вообще есть не хочу. Может, пару стаканов кефира ещё осилю. Или пару помидор и пол-литра чая. Не знаю. Не хочется.:girl_cray:

Дневники диет
Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лёнка Жипа.

Лёнка Жипа — вт., 03.08.2010 - 15:51

а ты делала домашний сыр 5% из творога? видела где-то здесь рецепт, а как понадобился найти не могу...

Изображение пользователя Marica.

Marica — вт., 03.08.2010 - 15:56

Нет, не делала. А рецепт видела. Но туда и молоко, и масло, и кучу яиц... Что-то, мне кажется, не очень это на пользу будет.

Изображение пользователя Лёнка Жипа.

Лёнка Жипа — вт., 03.08.2010 - 16:08

не, это не тот рецепт.. я видела из молока, творога и специй, а с маслом и яйцами это уже далеко не 5% будет...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • wideeyedgristle