Блог Marica

Ну вот! Я и вернулась сюда. Все это время сидела на другом сайте, похожем на этот. Сюда не могла зайти в силу некоторых технических проблем. Ну что сказать... За это время кое-что в моей жизни все же изменилось. Я доползла до 68.5. Это по максимуму после последних двух дней зажоров. Но будем считать от этой точки, хоть было и меньше.

Нет. И эта диета мне категорически не подходит. не могу я без мяса и рыбы вообще. Еле ноги таскаю. И психологически состояние далеко не ахти. Все-таки поняла, что диеты - это не для меня. Как на этой диете, я точно так же скидывала просто нормально питаясь. В субботу ДР. Появится дорожка.

Как и обещала, четверг. Отвес за 5 дней диеты -0.5кг
Радует.

Ещё один ужасный день. Хотя, днем, вроде бы, все было нормально, но вечер... Мать наорала из-за того, что я не сказала ей, из-за чего у меня плохое настроение. Бесит уже. Орет из-за каждой фигни.
А в результате я ещё и сволочь.
По теме:

Какой-то грустный день... Хорошее настроение опять куда-то унеслось, очень далеко от меня...
4 день диеты. Вроде привыкла.

Сегодня оргнизм просто требовал творога. Причем, чем больше, тем лучше. Ну что ж... Скормила полкило 2% за день. Сама в шоке. Но самочувствие и настроение улетели стремительно вверх, а для меня это - самое важное.
А вообще, сегодня было съедено:
Йогурт - 125г -100ккал
Творог - 500г -500ккал
Яблоко - 400г - 200ккал
Запеканка (лайт версия) - 160ккал

Вагончик тронулся! Ура! Увидела на весах долгожданную шестерочку. В сязи с папиной командировкой, пришлось покупку дорожки отложить: доставки в магазине нет.
Ещё решила взвешиваться раз в 3 дня. Следующий раз залезу на весы в четверг. Буду надеяться, там появится сдвиг помощнее
Что сегодня кушать буду, пока не решила, но примерно:
маленький йогурт без добавок
пара яблок
творог

Настроение весь день ниже ватерлинии... Да ещё мама... Ну что за человек?! Просила же кушать, пока меня нет или пока я не проснусь или ещё что-то. Так нет же!

Без изменений. Состояние какое-то вялое...
Вчера качала пресс и 30 мин на велотренажере. Сегодня планирую часок погулять и часок на тренажере. Завтра к вечеру должна появиться беговая дорожка. Сейчас пойду выбирать.
За полдня уже слопала 500ккал. Много.:girl_cray:
Ещё и это на настроение давануло, когда посчитала. Грустно как-то.:scratch_one-s_head:

Добрый вечер!
Первый день прошел прекрасно. Ни минуты голодной не была. Только, мне кажется, с кисломолочкой сегодня перебор. Завтра буду исправляться.
Скажем так: сегодня пристреливалась.
В меня убулькало: