Блог Nyusha

Девочки, я набрала :cray: много набрала. В течении дня питаюсь нормально, но вот вечером когда мои домашние поздно ужитнают всякими вредностями, не могу удержаться и с ними на ночь ем :cray:
Сегодня разгрузочный день, надеюсь выдержу.

Не получилась у меня во-вторник разгрузиться, все были дома и начали меня уговаривать покушать со словами - "разгружайся когда дома никого нет...", короче уговорили они меня, сдалась

Завтра не смогу отметиться, не теряйте меня.
вес до, потом допишу,
разгружаться буду на бананах.:banana:

-

То на углеводы меня тянуло,а теперь вот мясо! и это при том что я его никогда не любила, это и хорошо, хватит макароны жрать

у меня точно пмс, теперь мне кажется что меня все игнорируют на этом сайе :cray:

Не все конечно, разгрузочка вот прошла успешно, минус 1 кг :banana:
Вот только никаких процедур не сделала, смотрела кино и сидела в инете когда время было, чтобы отвлечся от дурных мыслей

1. выдержать разгрузку
2. скраб или обертывание или обертывание после скраба :crazy: , маска для лица :happy6:
3. заниматься на степпере :groupwave:

Кажется у меня начинается ПМС, унылое состояние, даже голубое небо и солнышко не радуют.

Пишу теперь редко, особенно в выходные, столько всяких домашних дел что некогда дойти до компа
Привеса нет, несмотря на то что питалась бесконтрольно, аппетит бешанный, еле себя сдерживаю чтобы кушать хотябы без добавок, ужин в 20.00 если последний раз ем в 6 или 7 вечера потом перед сном совсем голодно. Странно на меня осень действует.

Вместе со сброшенными 5-ю кг у меня повились морщины, кожа на теле быстро подтянулась, а вот лицо :cray: Что делть? уже начала пользоваться возрастными кремами, вчера даже маску сделала, но пока результата не вижу.