Блог ТатьянКа

Пол кило позади,все благодаря тренировкам :dance2: Надеюсь завтра будет меньше,по еде сегодня не полезно-картошка с мясом,но никакого ужина,физкультура дома!
Хочу скинуть скорее свой привес,хочу снова 55.0,это мой вес,я чувсчтвую себя в нем комфортно!!!
Всем счастья!!! :happy4:

Всех с праздником!!! Счастья,любви,уверенности в себе,исполнения желаний!!! :NY18: Отметила с любимымы НГ и привезла привес-пару кг,буду стремиться его сбросить,поставлю новые цели,новый год-новая жизнь,буду чаще сюда забегать,а то совсем обнаглела,скучаю без вас!!!
Всем хорошего дня!

Пока отвесов больше не было,но я не расстраиваюсь :laugh1: Сегодня мы с парнем идем на ДР моей подружки :happybday: ,хоть они еще между собой и не знакомы. Не знаю,будет завтра привес или нет,все равно,зато я сегодня буду в новом платье :sun: потом фото скину.

иду к цели :laugh1: :dance2: Вчера были вечерние небольшие нарушения и спорта не было,но как-то обошлось :laugh1:

Отвес отличный 1.3 кг :happy: Вчера из еды было несколько сырников,пару ложек гречки,пол плвленного сырка,хурма и чай без сахара :sun:
Из спорта -час танцев (очень устала), проплыла в бассейне 500 метров ,еще дома позанималась :dance2:

Вес просто ужасный :surprise1: Буду исправляяться!
По еде:
З чай зеленый,творожок,
О: сырники,хурма,чай,
У: груша.
Еще танцы,бассейн, и 30 минут занятий дома :dance2:
СТАВЛЮ НОСУЮ ЦЕЛЬ-К НОВОМУ ГОДУ-54 КГ!!!! Я думаю,это реально :sun: потому что,у меня из 59,5-3.5 привес,я его быстро уберу :laugh1:

Ну вот я и вернулась,не было интернета :surprise1: Вес не очень радует,завтра напишу,когда взвешаюсь. НО,завтра начинаю правильно питаться без всяких вредностей,начинаю опять делать зарядку и много ходить,все получится!!! :sun:

как меня это достало вечные вечерние жоры,потом психи,утром плохое настроение :cray: ХВАТИТ!!! Надо брать себя в руки!!! До пятницы всего 2 дня! Все,сегодня не ужинаю,гадом буду!