Блог ТатьянКа

С утра побегала-1.2 км на стадионе,там же сделала зарядку и попрыгала на скакалке :danse2011-1: вечером тренировка-1 час

В июле забирают,грустно,но факт! :jest3: конечно же буду ждать и писать письма. :cray: Буду и дальше приводить себя в порядок.

Наверное все из-за кд,от этого я и ем больше хотя спорта 1-1.5 часа в день Опухшая я какая-то :surprise1: жд

Хоть у меня и привес,я все равно рада,у меня начались кд,после почти месяца задержки :loveshower: вес может от этого и прыгнул :jump1: тем более что вчера на ночь я напилась томатного сока :NY17:

Потихоньку справляюсь с последними кгшками :loveshower: Занимаюсь танцами почти каждый день по часу,вечером ем совсем немного и до 6 часов,но в течении дня ем все,что хочу (только немного в ограниченных количествах)
Решила:бегать начну со следующей недели :igri-36:

Вес опять такой же,но если считать,что я вчера на ночь выпила литр Колы,то все в норме Сегодня мч уезжает,грустно :cray: .Вечером пойду на тренировку

Вчера было все по плану:суп,кашка,чай,творожок.Приехала домой поела немного пюре,пошла на тренировку,после съела пол груши.Думала,что отвешу хоть сколько,но нет Но с другой стороны,я же и не прибавила :laugh

У меня в гостях мч,живем вдвоем,готовлю ему мяско и всякие вкусности!

Да уж Привес отличный Ну да ладно.

Ем сегодня все подряд,вчера на ночь выпила 1 литр колы,с утра такая опухшая :surprise1: Сегодня приезжает мч :happy4: не виделись с ним 2 недели,будет жить со мной неделю. Готовлю ем4у селедку под шубой и картошку с курицей Я конечно все равно поем сегодня,надеюсь,что сдержусь и не съем много! Сила воли слабая (сегодня по крайней мере)