Блог ТатьянКа

УРА!!!!!!!!!!!!! Отве6с приличный,вчера в 6 вечера перекусила в первый раз,за день много находила и все,спорта вчера не было :blush2:

Уже была 57.0,а вчера как всегда приехал мч и я наелась вместе с ним :blush2: Опять 58,да еще с хвостиком :surprise1: Хорошор было на сессии,скинла 4 кг за 2 недели,не ела ничнго вредного,жареного,ходтла много :dance2: А теперь из 4-х набрала 3 :cray: Как их теперь скинуть,все сначала. Девочки,подскажите что-нибудь действенное и не сильно голодное.

Привес почти 2 кг Съездила в деревню называется :surprise1: могу контролировать себя только дома и только,когда я одна!

Отвес есть :happy8: Вчера первый раз ходила на шейпинг,степ мне оч понравился,а вот упры на коврике на ноги и пресс-скука и не интересно :surprise1:
Сегодня по планам
У-кофе с мол и бутерброд
о-суп и фрукты
У-активиа и танцы

Привес 500 грамм,неприятно вчера вечером поела немного и вот итог. Сегодня на обед планирую голубец,чай,а вечером йогурт и спорт.

отвес 500 грамм,ура,возвращаю вес к 55 кг Вчера в 6 вечера съела 1 картошку и 2 кусочка мяса,этот отвес из- за того,что вечером я почти не ела,упражнений то вчера не было. :laugh1:

Привет всем-всем! сдала сессию,очень рада :happy8: уезжала я с весом аж 59.0 кг(выхожные с любимыми :surprise1: ) :laugh1: , а приехала 55.0,итог-4 кг за неделю,но это ж был привес,но все равно я очень довольна Правда в воскресенье мы опять наелись и сегодня у меня 56.5,но я это исправлю,не буду ужинать,спорта побольше :dance2:

Отвес-1 кг Вчера не ужинала-и вот итог! :happy8: Сегодня опять приедет любимый и на ужин у нас мясо с грибами,картошкой,сыром и майонезом в горшочках плюс пиво :blush2: ну и как это называется? :surprise1: опять прибавляем! Вот! Завтра вечером уезжаю на сессию,буду там худеть,денег особо нет,буду питаться кашками и не знаю чем еще :laugh1:

Вчера приезжал любимый и мы опять наелись,вес тот же, что и вчера. Ну и ладно,сейчас пойду на тренировку ,хоть и простыла,надеюсь завтра буду весить меньше. Завтра у меня творожный день с фруктами.
Всем удачки!!!

Надоело,вес прыгает все время,было уже 56.6,теперь опять 58.5 :cray: не получается,наверное я просто расслабилась. Все,сегодня покупаю тренажкер-2 в 1-вело и лыжи,не могу дождаться :happy8: Сначала думала телефон новый купить,а теперь передумала,очень рада В воскресенье уезжаю на 2 недели на сессию,может там похудею Цель к 1 марта весить-54 кг и точка.