Блог ColdWinter

Всем привет.
Добралась до интернета. В субботу была на латинских танцах.
С четверга по субботу - отвес -900 грамм....
Дальнейшая арифметика меня порадовала..)))

Если допустим, за каждые три дня терять хотябы по 1 кг, то за месяц..-
-10 кг получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну как вам не стимул, а?))))
В выходные были срывы (блины и шашлыки)

Ну.... короче очередной провал....(((((((((((((((((((((((((((( :((
Попытка номер три сегодня. Из сладкого - съела в 8 часов 2 конфеты и в 10 печенье.
Сейчас в желудке кружка кофе, одно красное яблоко и половиина Биойогурта.
Чем кифир хорош - так в туалет хорошо аосле него ходится.
Единственная гордость вчера - что позанималась в течение 40 минут физрой (халахуп, пресс и отжимания)

Девчата, посоветуйте эффективные упражнения, чтобы убрать жирок с боков и подобрать внизу животик.

Чем не люблю ночевать у свекрови, так тем, что она всегда с собой на работу от души даёт еды. Сегодня всунула гручку и котлеты из свенины... А выбрасывать жалко... Короче не получился разгрузочный день.
Гречку и мясо съела до 12, за день 4 мандарина, 1 печенье, кофе, в 7 вечера съёла кусочек хлеба с творожным сыром и мандарин.

До дня рождения свекрови- 1.5 недели. Значит, есть это время, чтобы сбросить пару кило. Я к тому, что отмазаться от банкета ни как не получится, а худеть надо.
Да и девочки, вы заметили, что февраль у нас в этом году уникальный месяц - начался в понедельник и заканчивается в воссрксенье?!?! Чем не повод порадовать себя??)))

:~
муж уехал к деду в дркгой город.... "наконец-то поем нормально и то, что хочу" - была единственная мысль....((( и конечно я это сделала...
я вот думаю, может если бы не было этого стыда перед мужем - я бы меньше срывалась?????
а потом ещё к родителям сходила, у них как раз гости были - вот красота((((

Здравствуйте Красотки и Стройняшки)))

Возьмёте к себе в ряды усспешно стройнеющих???)

О себе: Лена, 24 года.
лет так с 18 стала полной. В детствее-как обычный ребёнок.
Объяснять не буду свои ощущения и переживания, сами всё знаете и прочувствовали.