Блог Красная_помада

Девченки Привет)))
Вот я основательно добралась до своего дневника!
пошла 4 неделя правильного питания) конечно, чтоб организм не думал, чтоя на диете я позволяю себе косяки

Расскажу, как жила последние дни)

Сегодня я проспала немного, но на учебу успела... а голову помыть с чайничка так и не успела. ( вчера кран прорвало осталась без воды, надо смеситель покупать)
1 день не по диете...почти, тк я проспала.. я не варила яйца., а только сьела яблоко и побежала на учебу. пришла выпила стакан воды, огурчик сьела и 2 яичка.
Насчет крана.....пойду у кого нибудь денег займу, куплю сместитель.

Девочки решила сесть на диету. кто со мной)))?
Эта диета расчитана на 7 дней. Она очень эффективна как на начальном этапе похудения, так и при переходе с какой-либо другой диеты.

Соль не употреблять. Продукты желательно не заменять.

1 и 2 день одинаково:
завтрак, обед и ужин : 1 яйцо, кофе (чай), яблоко

3 день
завтрак 2 яйца кофе (чай)

С добрым утром))))
у меня отвес. сегодня я 73 кг вешаю
может из за того что мало пила вчера и не ела. вот решила себя не шокировать только по утрам вставать на весы)
обмеры
109-86-94-109 в раздетом состоянии

С добрым утром девочки у меня отвес 400 гр

я а пока не умею коментировать ваши записи.. как комментировать у тех, кто коментировал у меня????

Всем добрый день! Решила создать дневничек -буду отчитываться каждый день))). Хочу найти друзей из своего города, сбросить лишний вес, найти половину свою...

Назвалась красной помадой...тк хочу перемен. Позитиных перемен. В жизни было многовато разочароваий. хочу забыть старое.
вес 75. рост 160

у меня много комплексов...Я стала закрытой