Блог Маринадик

Этот вопрос всё еще остается для меня без ответа.Уже месяц прибываю видимо в очень комфортном для организма, состоянии.

Сегодня 18 число, а это значит,до моего дня рождения осталось 8 месяцев и мне исполнится 25 лет :) даже не верится, чувствую себя совсем еще ребенком :p
Моя идея с 6 чашками в день с треском провалилась,напилась чая с мармеладками, еще поела козинаки.....Вообщем объем и скорее всего овощно-фруктовый состав для меня оказался несбалансированным. Весь день хотелось чего-нибудьэтакого....

Стоило мне сегодня на работе снять теплую шаль, как девочка,впервые за 6 недель моего нового образа жизни, наконец, заметила, что я ....тааааак похуделаа....Это дорого стоит, особенно для меня, жаждущей внимания и похвалы.Вот новый стимул, и пинок к новым свершениям.

Вот и прошли 2 недели.Я снова вернулась на сайт. Уходила с весом 73,4кг, и вернулась без привесов. В это время в полной мере узнала, что такое плато, и кстати, научилась держать вес в определенных рамках, он колебался в пределах 74,5-73,4...Еще узнала, что оказывается, даже в Пост можно объестся кашами,макаронами,и даже хлебом. Хотя раньше я переедала и срывалась на мясе и сладком...

Уже 2 дня подряд на весах новый минимум! Это на 200г меньше предыдущего веса!!! Ем постную пищу, кашки, фрукты,сухофрукты :) получаю от жизни удовольствие :p Одежда сидит свободно :)

Несмотря на затянувшиеся выходные,ну и конечно, постное меню, в этот раз впервые за мою историю обошлось без привеса...

завтрак - макароны, винегрет.
на работе перекус -1 банан,пила воду.
Потом пошла в бассеин, поплавала 1,5часа.
обед дома - рис, морская капустка. Захотелось шоколада, поэтому выпила какао (1л российского какао, кипяток), 2 кусочка хлеба с мёдом.
на ужин съем апельсин,горсточку изюма и попью чай с мёдом.

Утро началось с новой, приятной, цифры на весах. Если честно, вес 73 кг для меня что-ли кармический какой-то...В том плане, что когда я наконец худею до 73, меня сносит с катушек. От радости я начинаю есть, сметать со стола всё... Меньше 73 я весила разве что в средних классах...

Вес утром без изменений, не знаю радоваться или огорчаться... :p
завтрак - 2 куска зернового хлеба, мёд, кофе.
перекус на работе - банан, грецкие орехи шт.5.
обед - винигрет, кусочек хлеба, 1 апельсин, 1 банан.
ужина еще не было, но планирую стакан морковного сока с каплей кедрового масла, и макароны.

Утро началось с комплимента от мамочки - ты сегодня хорошо выглядишь :) Хотя я все также не выспалась...Бегом к зеркалу - действительно, посомтрела сразу поняла в чем дело. Не было привычной мне уже отечности век, помятости и следов от подушки на щеках :) Наверно первый день Поста на воде унес с собой лишнюю жидкость :) Так что сегодня я красавица!
Проснулась голооодноооой...